| |
[Jan. 15th, 2007|10:31 am] |
| [ | mood |
| |  energetic | ] |
| [ | music |
| | Farmer Boys - The good life | ] |
Kaut kā pavisam dīvaini vakar manī samijās svētdienas vakara drūmā sajūta kopā ar dzīvesprieku un iedvesmu. Vakar diezgan enerģiski sakārtoju vairākus plauktus, atbrīvojos no dažiem liekajiem krāmiem, notrausu putekļus no gramatām un dažādām lietiņām, kas glabājas skapjaugšā un plauktos. Vēl ļoti kāri skatījos uz savu rakstāmgaldu un spilgti iztēlojos, kādu to gribu redzēt, kur gribu pārvietot uz tā krājošās disku kaudzes un papīrus. Tomēr to citreiz... :)
Vakar vakarā noskatījos vēl vienu Lost sēriju, pēc kuras biju apņēmusies doties pie miera, bet tad vēl ieslēdzu Skype, sāku čatot ar mammu, un vēlāk ar![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif) illumine. Pēc tā visa vēl sāku skatīties netā mākslas bildes un fotogrāfijas, no kurām ilgi nevarēju atrauties. Un tad sekoja apņemšanās doties pie miera dublis nr.2.: nost no datora, iekšā gultā, mēģinam aizmigt. Pēc apmēram 20 minūšu nesekmīgas pūlēšanās atvēru grāmatu un sāku lasīt. Kādas divas stundas tā arī pagāja - bezmiegā... :) </span> |
|
|
| Comments: |
| From: | jooly |
|---|
| Date: | January 15th, 2007 - 12:25 pm |
|---|
| | | (Link) |
|
pēdējā laikā man grūtības aizmigt, agrāk tā nekad nebija!
![[User Picture]](http://klab.lv/userpic/104303/5805) | | From: | nausee |
|---|
| Date: | January 15th, 2007 - 12:33 pm |
|---|
| | | (Link) |
|
Man arī. Lai tā laicīgi varētu iemigt, tad man vajag pirms tam pāris dienu kārtīgas neizgulēšanās - lai organisms ir pārguris.
Kad ir noskaņojums uz pārdomām miegs vairs nenāk, lai kā noguris tu būtu, un kā vēlētos, apzinoties, ka no rīta nāks miegs salds un tikams.
Es gan parasti pirms miega veicu savu ikvakara treniņus, neliela slodze, lai tad iekristu gultā un nedomājot ne par ko, aizmigtu.
Dažkārt tas palīdz ātrak un labāk aizmigt, bet dažkārt nē, bet tas nav mans primārais mērķis.
| | From: | nausee |
|---|
| Date: | January 17th, 2007 - 06:43 am |
|---|
| | | (Link) |
|
Jā, to es jau pamanīju, ka tev ir daudz lielāka apņemšanās uz fiziskām aktivitātēm... :)
Laikam nevietā to pieminēju.
Njā, cerams, ka tā apņemšanās man būs patstāvīga katru vakaru.
| | From: | nausee |
|---|
| Date: | January 17th, 2007 - 04:54 pm |
|---|
| | | (Link) |
|
Nē, kāpēc gan nevietā... Iespējams, ka tas tiešām būtu līdzējis man toreiz aizmigt.
Nu tad pamēģini.
Vismaz es varu teikt, ka pēc kārtīgas fiziskās slodzes, pēc pirts vai smagas dienas es aizmiegu ļoti viegli un dziļi. | |
