|
Jan. 17th, 2007|12:17 am |
Kad ir noskaņojums uz pārdomām miegs vairs nenāk, lai kā noguris tu būtu, un kā vēlētos, apzinoties, ka no rīta nāks miegs salds un tikams.
Es gan parasti pirms miega veicu savu ikvakara treniņus, neliela slodze, lai tad iekristu gultā un nedomājot ne par ko, aizmigtu.
Dažkārt tas palīdz ātrak un labāk aizmigt, bet dažkārt nē, bet tas nav mans primārais mērķis.
|
|
