![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}
runā, ka jāšana ir visefektīvākais tievēšanas sports, khm khm
/es kaut kad vedu, vedu meitu uz jāšanu, sēdēju stundu mašīnā gaidīdama, līdz pēc gada saņēmos arī pati. toreiz to vēl nezināju, augstāk minēto faktu, bet es tiešām sezonas laikā nometu desmīti toreiz. pa stundai 2x nedēļā apmēram.
bet par velo kaut kad bētniem sporta medicīnas centrā uz pārbaudēm teica, ka velo ir efektīvs, vienīgi jāmin vismaz 40 min nonstopā un normālā tempiņā, lai jūt, kruīzā nederot.
zinātnisku atsauču nav nevienam no šeit drukātajiem teikumiem.
/es kaut kad vedu, vedu meitu uz jāšanu, sēdēju stundu mašīnā gaidīdama, līdz pēc gada saņēmos arī pati. toreiz to vēl nezināju, augstāk minēto faktu, bet es tiešām sezonas laikā nometu desmīti toreiz. pa stundai 2x nedēļā apmēram.
bet par velo kaut kad bētniem sporta medicīnas centrā uz pārbaudēm teica, ka velo ir efektīvs, vienīgi jāmin vismaz 40 min nonstopā un normālā tempiņā, lai jūt, kruīzā nederot.
zinātnisku atsauču nav nevienam no šeit drukātajiem teikumiem.