![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}
man kaut kad šādiem gadījumiem ieteica pirms gulētiešanas saēsies citrusaugļus. nu tur vitamīnu pēc. vai brokastīs.. bet nu tad pa nakti uz wc būtu jāskraida. manliekas. bet tas palīdzētu no rīta būt mundrākam. + svaigāks gaiss/zemāka temperatūra pa nakti guļamistabā (it īpaši uz paģirām)