kā var uz sāniem pagulēt bezs spilvena?
sanāk tak, ka kakls šķībs visu laiku, vēl trakāk nekā šeit 3 zīmējumā:
![](http://www.posturedirect.com/wp-content/uploads/2016/01/neck-position.jpg)
uz muguras savukārt kakls taisns bez spilvena, tā ka spilvens tikai sānguļai.
sanāk tak, ka kakls šķībs visu laiku, vēl trakāk nekā šeit 3 zīmējumā:
![](http://www.posturedirect.com/wp-content/uploads/2016/01/neck-position.jpg)
uz muguras savukārt kakls taisns bez spilvena, tā ka spilvens tikai sānguļai.