![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}
dažādi veidi - pieļauju tu katru dienu sēdi pie datora
ergonomika
ar šo palīdzēju savai kolēģei - pacēlu ekrānu uz 3 papīra pakām, noņēmu elkoņu turētājus krēslam lai var pabraukt zem galda (galdu nevarēja pacelt), kāju stute, muguras turētājs un lūdzu - pleca iekaisums pāriet pats no sevis
masāža arī, bet līdz 4 reizēm var kļūt sliktāk - apkaļķojums liek sevi manīt, tas ir normāli, rezultāts jāskatās pēc 10 reizēm noteiktos intervālos, nevis pēc vienreizējas intervences ;)
es neuzbāžos ar to ko māku ;) katrs drīkst darīt visu līdz nav izbanots no mufa šeit ;)
ergonomika
ar šo palīdzēju savai kolēģei - pacēlu ekrānu uz 3 papīra pakām, noņēmu elkoņu turētājus krēslam lai var pabraukt zem galda (galdu nevarēja pacelt), kāju stute, muguras turētājs un lūdzu - pleca iekaisums pāriet pats no sevis
masāža arī, bet līdz 4 reizēm var kļūt sliktāk - apkaļķojums liek sevi manīt, tas ir normāli, rezultāts jāskatās pēc 10 reizēm noteiktos intervālos, nevis pēc vienreizējas intervences ;)
es neuzbāžos ar to ko māku ;) katrs drīkst darīt visu līdz nav izbanots no mufa šeit ;)