btw, varbūt vispār tu sūdīgi mosties? otrs variants, ko es savulaik (kad negulēju kopā ar bebi) piekopu, bija smart alarm viedtālrunī (tipa "sleep like an droid" vai līdzīga aplikācija) - tā seko līdzi taviem miega cikliem, t.i., cik daudz tu grozies un kad, un 1) nosaka, cik tu reāli esi gulējusi - varbūt tu vnk neizgulies normāli pa tām 8 h, jo nemierīgs miegs 2) pamodina nevis konkrētos pulksteņos, bet plusmīnus pusstundas robežās tad, kad tu reāli esi gatava celties.