something sounds fishy about disregarding introspections alltogether. man driizaak shkjiet, kaa its essential but not for too long. mees jau varam briivi shiftot no skatiishanaas uz iekshu un skatiishanos uz aaru, ber jo ilgaak skatamies uz iekshu jo izoleetaaki juutamies. bet varbuut kaut kas tajaa skatiishanaas uz iekshu ir neaizstaajams un vajadziigs. vnk cilveekiem kuriem ir taada dotiiba/sodiiba jaamaacaas arto sadziivot un neabjuuzot, neindaldzhot uz savu postu.
bottom line, es domaaju, tad kad skatiishanaas uz iekshu saak sagaadaat serious issues un diskomfortu, ir pienaacis laiks paskatiities paarmainjas peec uz aaru, ieksha jau nekur nepazudiis