Viena lieta točna, man šķiet, ka es esot vegāns esmu kļuvusi daudz vairāk judgemental par šīm lietām.

Bet. Lai arī teorētiski ir iespējams būt unhealthy vegānam, kas visu laiku ēd oreos un doritos, tas ir ļoti unlikely ēdot whole foods kā dārzeņus, augļus, legumes etc. Un ir daudzi pētījumi, kas pierāda, ka vegāniem ir significantly mazāks BMI nekā dzīvnieku produktu ēdājiem, kā arī mazāks risks saslimt ar diabētu, sirds un asinsvadu slimībām etc.