|
26. Jun 2021|23:42 |
Daudzi ir fanojuši par C vitamīnu, bet galu galā tā efekts netika pierādīts. Šobrīd šķiet, ka C vitamīns nedaudz palīdz imunitātei saaukstēšanās gadījumā, it īpaši cilvēkiem ar lielu slodzi, bet šī ietekme nav īpaši liela. Protams, cilvēkiem ar sliktu diētu var būt C vitamīna deficīts un viņiem tas noteikti palīdzēs, bet tādi gadījumi ir reti. |
|