mapats - Komentāri [entries|archive|friends|userinfo]
mapats

[ userinfo | sc userinfo ]
[ archive | journal archive ]

2. Sep 2016|10:38

mapats
Pašpalīdzība.

Savilkta spranda.

Kad notiek šis stāvoklis ar stīvu, sāpīgu kaklu, tad var pašmasēties, bet šodien atklāju ka ja stingri piespiež savilkto muskuli un tad kustina kaklu/galvu, visos virzienos, lai izkustinātu konkrēto muskuli, tad atlaiž 5-10 minūšu laikā aktīvi darbojoties. Piespiediena vietu jāmaina, kad viens muskulis kļūst mīksts, sameklē nākamo savilkto. Sildīšana ar palīdz, bet tikai uz brīdi.
Link Read Comments

Reply:
No:
( )Anonīms- ehh.. šitajam cibiņam netīk anonīmie, nesanāks.
Lietotājvārds:
Parole:
Temats:
Tematā HTML ir aizliegts
  
Ziņa:

Gandrīz jau aizmirsu pateikt – šis lietotājs ir ieslēdzis IP adrešu noglabāšanu. Operatore Nr. 65.