Pirmais treniņu mēnesis priekš manis pašas izdomātā pusmaratona ir pagājis. Noskrieti 119 km un šodien vidējais pulss bija 129.
Jāsaka, ka es nebiju domājusi, ka es tiešām spēšu tik cītīgi trenēties un esmu izlaidusi tikai vienu treniņu (ok nav jau tāpat, ko citu darīt), jo bija baigi sūdīgais laiks. Neticās, ka es beidzot spēju turēt normālu tempu un man nav pēc skrējiena mega besis. Liekās, ka visus savus iepriekšējos 10 gadus, ko it kā skrēju, esmu darījusi velti. Bet gribās arī teikt lielo paldies savai fizioterapeitei un nevaru sagaidīt, kad atkal varēšu pie viņas iet.
Jātaisa vairāk intervāltreniņi, kurus gan esmu izlaidusi kādas 2 nedēļas.
Īsāk sakot, malacis, Kristīn!
Jāsaka, ka es nebiju domājusi, ka es tiešām spēšu tik cītīgi trenēties un esmu izlaidusi tikai vienu treniņu (ok nav jau tāpat, ko citu darīt), jo bija baigi sūdīgais laiks. Neticās, ka es beidzot spēju turēt normālu tempu un man nav pēc skrējiena mega besis. Liekās, ka visus savus iepriekšējos 10 gadus, ko it kā skrēju, esmu darījusi velti. Bet gribās arī teikt lielo paldies savai fizioterapeitei un nevaru sagaidīt, kad atkal varēšu pie viņas iet.
Jātaisa vairāk intervāltreniņi, kurus gan esmu izlaidusi kādas 2 nedēļas.
Īsāk sakot, malacis, Kristīn!
troksnis: Krāsa - Bezmiegs
ruņāt