Stirnu buks noslēdzies, neteikšu, ka esmu baigi lepnā ar sevi, jo nekādi labie rezultāti nav, bet ko var gaidīt, ja es netrenējos un nemāku sevi līdz galam izlikt. Līdz nākošajai sezonai jāpiedalās noskrien ziemu un jāsaņemās biežāk skriet.
Vakar nodomāju, ka sen nav justi muguras muskuļi, bet pēc vakardienas deepwork treniņa, kura laikā nejutu nekādu besi, šodien toties diezgan pamatīgi jūtu muguru. Laikam jau vajag šad tad saņemties un aiziet uz tiem lēnajiem treniņiem, plecu daļa arī labāk jūtas, kad vairāk pastaipās.
Vakar nodomāju, ka sen nav justi muguras muskuļi, bet pēc vakardienas deepwork treniņa, kura laikā nejutu nekādu besi, šodien toties diezgan pamatīgi jūtu muguru. Laikam jau vajag šad tad saņemties un aiziet uz tiem lēnajiem treniņiem, plecu daļa arī labāk jūtas, kad vairāk pastaipās.
troksnis: Baložu pilni pagalmi
ruņāt