pieredzes viedie, mierinošie vārdi
it sevišķi ja sen/nekad nekas tāds nav darīts, pirmās divas nedēļas var absolūti neizmainīt svaru, jo organismam lēni pielec. pirmās divas nedēļas parasti arī pavada totāla krīze, jo organismam ir pielecis, bet smadzenītei apnicis. pēc tam kļūst labāk.