Kurvjzieža kontemplācijas

cik pazīstu dāmas skrējējas (t.sk. vienu ļoti labi pazīstu), 160 bieži minēts kā treniņu optimums, ar kuru skriešana nāk viegli un izturama ilgstoši. Arī temps līdzīgs. Uz 10 km/h var droši mērķēt.

Svārstības performancē tiešām ir realitāte, visbiežāk gandrīz neizskaidrojama ar zināmo apstākļu kopumu.

btw, vakardiena bija ļoti laba skrienamdiena, to no savas sajūtas un mērījumiem