Nu ko - noskrēju. Ātrāk nekā divās stundās. Un ātrāk nekā pusotrā stundā. Precīzu laiku organizatori solīja atsūtīt īsziņā šīs dienas laikā.
Sapratu vairākas būtiskas lietas:
1)īstena draudzība ir viena no visvērtīgākajām lietām pasaulē;![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif)
mausoons uzmundrinājums uz lielā ekrāna 7.kilometrā bija ļoti iedvesmojošs;
2)jātrenējas cītīgāk, citādi līdz pusmaratonam un maratonam tā arī nenodzīvošu;
3)vājākā un trenējamākā vieta manā kuslajā rumpītī ir nevis kājas - tās man klausa tīri labi un visticamāk rīt pat nesāpēs, - bet gan mugura un diafragma. Jāatgriežas pie vēderpresēm. Regulārām un ņiprām.
4)mans trumpis ir laba termoregulācija. Garajos saulainajos gabalos turpinu justies moža arī tad, kad daudz labāk trenēti cilvēki sāk bremzēt un sēkt.
Par spīti manām bažām un piesardzībai attiecībā uz masu pasākumiem, bara skrējiens man ļoti patika. Sen nebija gadījies būt pasākumā, kurā pūlis pauž tikai pozitīvas emocijas.
Bija labi, jā.
Skriet ir labi. Bet to jau visi tāpat zina.
Sapratu vairākas būtiskas lietas:
1)īstena draudzība ir viena no visvērtīgākajām lietām pasaulē;
mausoons uzmundrinājums uz lielā ekrāna 7.kilometrā bija ļoti iedvesmojošs;2)jātrenējas cītīgāk, citādi līdz pusmaratonam un maratonam tā arī nenodzīvošu;
3)vājākā un trenējamākā vieta manā kuslajā rumpītī ir nevis kājas - tās man klausa tīri labi un visticamāk rīt pat nesāpēs, - bet gan mugura un diafragma. Jāatgriežas pie vēderpresēm. Regulārām un ņiprām.
4)mans trumpis ir laba termoregulācija. Garajos saulainajos gabalos turpinu justies moža arī tad, kad daudz labāk trenēti cilvēki sāk bremzēt un sēkt.
Par spīti manām bažām un piesardzībai attiecībā uz masu pasākumiem, bara skrējiens man ļoti patika. Sen nebija gadījies būt pasākumā, kurā pūlis pauž tikai pozitīvas emocijas.
Bija labi, jā.
Skriet ir labi. Bet to jau visi tāpat zina.