Vislabāk atpūsties var ar draugiem un daloties ar emocijām vai interesantiem faktiem, izkāpjot no introvertā skapja, ar nosacījumu, ka pie pirmā lūguma pārtraukt gruzīties, Jēzus krusts tiek nosviests, , piemēram, kinoteātrī vai koncertā, vai stand up komiķa izrādē, otrs variants ir nošpikot no citiem, kā atpūšas viņi. Ģenerēt prāta vētru ar n idejām, kā atpūsties un sākt izmēģināt visas potenciālās iespējas pēc kārtas, kamēr viena no tām nostrādās. Katrs jau atpūšas citādāk. Darbā var starp darbiem švikat ķinkezinus uz rūtiņu papīra, piemēram. Vai aiziet pusdienās ar kolēģiem. Lai spētu atpūsties, tik tiešām ir jāpiestrādā, vai tad atpūta var atnākt pati no sevis? Vispār, ja ir strādāts 4 stundas un ir izpildīti piemēram, 3 darba uzdevumi, ir nopelnīta neliela atpūta, un tad jau var nostrādāt vēl 3 stundas.

(Reply to this) (Thread)

Filmas var arī skatīties par brīvu datorā, ja pārmaina ierastos žanrus, tad ir potenciāls atpūtai.

(Reply to this) (Parent)

Paldies par ieteikumiem, patīkt "nošpikot no citiem, kā atpūšas viņi". Mācīšos atpūsties.

(Reply to this) (Parent)