| Jun. 5th, 2015 @ 12:52 pm . |
|---|
domāju par emocijām. tās pastāv. nav ne labas, ne sliktas. un no viņām rodas vēlmes kko darīt/nedarīt. problemātiskais - ar negatīvajām. tā vien šķiet, ja viņām pievērš uzmanību, viņas aug vai vismaz galīgi nemazinās. bet nepievērst uzmanību arī neder, jo iemesls ir un par kaut ko liecina. kaut kur tur šobrīd piņķerējos, ar visām meditācijām etc. dusmās sadot brāzienu reizēm der. bet pašai nekas veselīgs nav tur ilgāk dzīvot. tad varbūt pieņemt zināšanai, paprātot, kā novērst iemeslus, un 'šķīdināt' ar uzmanības pievēršanu kaut kam labam. klausos flautiņas, piemēram. |
