|
24. Jan 2016|13:29 |
nezinu. ja tu ēd tik daudz, tad labāk to darīt ar zivīm. viena laša šķēle līdzinās kādiem 2-3 gramiem.
un papēti šo rakstu http://chriskresser.com/when-it-comes-to-fish-oil-more-is-not-better/
(man patiesībā tā omega nav tik aktuāla, vienkārši rakstu taisu)
tur ir tik lieli zāļu pārdevēju lobiji, ka zinātnisko patiesību diez vai savā dzīves laikā uzzināsim.
|
|