| kokosriekstu eļļa |
22. Dec 2015|10:02 |
izskatās, ka mans rumpis nepanes kokosriekstu eļļu.
kokosriekstu eļļu kā ikdienas taukvielu lietoju nedēļas četras. to sāku lietot reizē ar pāreju uz striktāku diētu. šai laikā ievēroju tādu viegli pohainu efektu uz sevis. man uz pohām ir tādas ļoti sarepējušas un plaisainas lūpas. tādas pašas ir, ja nedzer pietiekami daudz ūdens. ūdeni palielināju, bet pohu efekts nezuda. tad man beidzās kokosriekstu eļļa, negribējās iespringt uz iegādi, pārgāju uz olīveļļu, nedēļas laikā pohu efekts pazuda.
starp citu, pasaulē tiekot pārdots daudz lielāks olīveļļas daudzums nekā saražots. jo labās olīveļļas tiekot pa kluso atšķaidītas ar visādām lētajām rafinētajām sēklu eļļām. pat vissmalkākās extra virgin eļļas varot būt šādi sabojātas. tādi stāsti gan vienmēr noslēdzas ar "es zinu, kur var dabūt īsto eļļu, nāciet un pērciet te pie manis", tā ka ej nu sazini.
UPD
šitā viņa izskatās
kad sāku lietot, bezmiegs arī parādījās. kad vairs nelietoju, bezmiegs ir prom
jifte riktīga tātad! |
|