|
12. Mar 2015|12:37 |
autorei pašai ir nepanesība uz olām, un viņa iesaka tās kādu mēnesi nelietot, un tad tā kārtīgi saēsties, un skatīties, kas notiek. ja nekas nenotiek, tad mierīgi var ēst.
piena produkti - nu tā diēta bāzēta uz autoimūnu un hronisku slimību slimniekiem. tie lielā procentā esot kazeīna un/vai laktozes alerģiski (un 80% gadījumu ja ir viens, tad ir otrs). tur līdzīgi, kādu laiku izslēgt (komplektā ar pārējo), un tad skatīties. varbūt viss ir kārtībā.
bet piens un graudi vienkārši nepiederas pie paleo. cilvēks pamatā ģenētiski tikai designēts pirms kādiem 2.5 miljoniem gadu, tātad tika designēts to laiku paikai. bet graudus cilvēki sāka ēst pirms 10 tūkstošiem gadu, pienu pirms 7 tūkst. |
|