|
29. Jan 2014|10:45 |
|
tātad lv tiešām ir citas skriešanas tradīcijas. kas attiecas uz staipīānos pirms - ja tu neskrien dēļ rezultāta, tad jau vienalga, ka tev muskuļi ir izstaipīti, un nesaraujas kā veca bikšgumija, un ka visa vielmaiņa sāk neekonomiskāk strādāt. diemžēl arī ar pēcstaipīšanos ir tā, ka nav atšķirības starp tiem, kas pēcstaipās (un atsildās, masējas, dzesējas) salīdzinājumā ar tiem, kas to nedara - traumu un muskuļsāpju ziņa. |
|