|
2. Dec 2012|10:25 |
|
Manējais šobrīd ir uzsācis krusta gājienu pret fruktozi, jo esot tā, ka fruktoze ir cukurs, kas neaiziet uz aknām (kur glabājas enerģijas rezerves glikogēna veidā), bet gan tikai uz muskuļiem - līdz ar to, ja nav intensīvas slodzes virs aerobā sliekšņa, kas paņem cukuru no muskuļiem un atbrīvo tur vietu, tad fruktoze aiziet uz taukiem. Un visi tie svaigēdāju cukura aizvietotāji (agave, kļavu sīrups) ir kā reiz fruktoze, nemaz nerunājot par augļu ēšanu. |
|