Žopa žop

« previous entry | next entry »
Dec. 1st, 2023 | 09:19 am

Esmu atsākusi ēst vairāk nekā gribu un ne to ko man tajā brīdī vajag.
Svars nekrītas ar visu kačalku.
Manu jauno darba pienākumu klāstā komunikācija ar absolūtiem idiotiem.
Tas ir ļoti smagi.

Tā kā dzīve mani iemetusi negribētā pilna laika vadošas pozīcijas darbā,
par rakstīšanu, izskatās, varu piemirst.

Vienīgais laiks, kurā neesmu intensīvā vadības vai pakļautībss stāvoklī ir kačalkā.

Jātiek iziet kaut kur no karnevāla uz pāris stundām.

Ļoti gribētos kādu labu sarunu.

Šovakar jāvada sapulce. Viena kliente vakar sūdu spaini uzgāza.
Būs grūti iedvesmot darbam pēc šī.

Link | Leave a comment | Add to Memories


Comments {2}

(no subject)

from: [info]formica
date: Dec. 1st, 2023 - 10:57 am
Link

Iedvesmai - HIIT un Dr Zoe Harcombe

https://www.youtube.com/@crossfit

https://youtu.be/tPjKJfajhAw

https://youtu.be/EHXBdDfKZgI

Reply


(no subject)

from: anonymous
date: Dec. 1st, 2023 - 12:30 pm
Link

1) Muskuļi ir smagāki par taukiem. Ja cilvēks iet uz kačalku, bet progresu mēra ar svariem, var nākties vilties. Ir jāņem dažādi apkārtmēri

2) Tauku masas mazināšanai jānotiek lēnām. Jo lēnāk tas notiek, jo stabilāks ir rezultāts. Iesaku dot sev vismaz pusgadu laika, līdz parādās nopietnas izmaiņas.

Reply