- 6.12.14 11:09
-
Izklausās pēc patīkamas dzīves:) Es, kā visi citi, saku - nepazūdi!
Jautājums par to WHOLE30 - ieskatījos drusku, kas tas ir. Pastāsti mazliet par rezultātiem - sajūtām, svara zaudējumu, rezultātiem? Gribu pastāstīt tālāk savai draudzenei. Es gan pati negrasos neko tādu uzsākt, esmu laimīgi zaudējusi 16 kg un atradusi kaut kādu savu svara uzturēšnas sistēmu, kas mani apmierina (un neizslēdz alkoholu un našķuš pa retam:)), tas ir gandrīz vai pietiekami, Svētki un ceļojumi, protams, kaut ko pieaudzē klāt, bet tad atkal kaut kā izdodas tos pāris kg zaudēt. Derētu, jā derētu vēl kādi 3-4, bet tas laikam nāksies ļoti grūti, lai gan apmēram zinu, kā to darīt - kad būs tam pietiekama apņemšanās.
draugi visi 16 ierakstīties rakstīt laboties