- 31.10.13 09:21
- esmu panīkusi. man vajag plānu modžo atgūšanai, tipa, daudz laika svaigā gaisā, saules gaismā, no rītiem vingrot, vakarā skriet, nekādas kafijas un saldumu, vitamīnus, jaunu sejas krēmu un jaunu frizūru un tādas visādas pozitīvības, citādi es tik sēžu un pati sev apnīku. tiesa, vakar iespiedu vienu vingrošanu, un vispār, esmu briesmīgi apzinīga vingrotāja, bet staigāšana un neēdamās dienas pazudušas jau nedēļas trīs. gribasspēka izsīkums un nekā tāda, kas mani no rītiem dabūtu ārā no gultas. ja nu vienīgi Agnese.
- 12 rakstair doma
- 31.10.13 10:26
-
bet dzīve bez prieciņiem (kafija un/vai šokolāde) ir tik nožēlojama, ne? lai gan es nemokos ar diētām, man tīri labi patīk sevi palutināt ar mate tēju kafijas vietā mundrumam un rūgto šokolādi klāt, es domāju,ka Tev taču nekaitētu ne viens, ne otrs?
- Atbildēt
- 31.10.13 10:27
-
'mate tēja, kas tas tāds?
- Atbildēt
- matē
- 31.10.13 10:45
-
http://en.wikipedia.org/wiki/Mate_(beve
rage)
tā tur - D.Amerikas iezemiešu:) - Atbildēt
- 31.10.13 10:32
-
kafijas man vairs pat īsti neprasās, stipra zaļā tēja ir garšīgāka.
saldumi - arī - drīzāk so so, nu ja reizi nedēļā vai 2, bet tā ka baigi gribētos nav ( bet man aizdomas ka tas no acai, vai varbūt arī nē)
bet pagaidām svars gan stāv - Atbildēt
- 31.10.13 10:50
-
aha. nu, es gaidīju analīzes, lai sapirktu kārtējo vitamīnu devu, tagad analīzes nodotas, var arī izvērsties.
- Atbildēt
- 31.10.13 10:53
-
svars man arī stāv, ja nav neēdamo dienu un staigāšanas, tad labi, ka nenāk klāt ar visu vingrošanu.
- Atbildēt
- 31.10.13 10:48
-
kas tās par neēdamām dienām? dzer tik uud?
- Atbildēt
- 31.10.13 10:49
-
vienu reizi dienā patērē 400 kcal vienā ēdienreizē (siev.), vīr. ~600.
nu, es saruku mazliet - Atbildēt
- 31.10.13 10:54
-
un ko pārējās reizēs? cik tādā neēdamā dienā jāuzņem kal?
- Atbildēt
- 31.10.13 10:52
-
5 dienas ēd visu ko gribās un cik gribās, un divas dienas nedēļā mazliet gavē. man labāk justies izsalkušai 2 dienas nedēļā nekā 7 dienas nedēļā 365 dienas gadā. voobšem, tā.
- Atbildēt