- 14.11.16 22:49
-
klau, nu, paskatījos savas pēdējās analīzes - man TSH ir 0.91! Tad jau man vajadzētu būt kaut kāda caurbirai!? Bet JA JŪS ZINĀTU, cik diētiski un maz es ēdu, un gandrīz bez OH! Izņemot augļus, bet tos arī - nedaudz.
Piemēram, šodien - brokastīs 2 mandarīni, pa dienu šķēle liesa šķiņķa, vakarā - nu, jā, pīles krūtiņa, bet visi tauki notecināti, ar sparģeļiem. Nekādu sviestu, nekādu miltu izstrādājumu. Arī vīnu nedzēru. Un tamlīdzīgi faktiski katru dienu, ar retiem nobrucieniem. Bet svaru nomets - praktiski neiespējami.
draugi visi 16 ierakstīties rakstīt laboties