![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}
kad mājās nekā nav, bet gribas kaut ko saldu un garšīgu, tad...
...ņem vienu mazu avokado, vienu banānu, šļuku auzu piena, 2 tējkarotes svaigi maltu linsēklu, 2 tējkarotes čia sēklu, 2 ēdamkarotes medus, trešdaļcitrona sulu, vairākas tējkarotes kakao un visu kārtīgi sablendē. sadala divās porcijās un pārkaisa ar drupinātām kakao pupiņām un mellenēm (vai ķiršiem!!!) no saldētavas.
ēd.
...ņem vienu mazu avokado, vienu banānu, šļuku auzu piena, 2 tējkarotes svaigi maltu linsēklu, 2 tējkarotes čia sēklu, 2 ēdamkarotes medus, trešdaļcitrona sulu, vairākas tējkarotes kakao un visu kārtīgi sablendē. sadala divās porcijās un pārkaisa ar drupinātām kakao pupiņām un mellenēm (vai ķiršiem!!!) no saldētavas.
ēd.