*

Stc sulukūrē mums ajūrvēdas speciāliste ieteica - ja nevar rimties no saldumiem, jaieed kkas rūgts, nu piem.greipfrūts vai kas tāds. Tas var apstopēt vēlmi pēc saldā
tapat ari kad reiz es iesaistijos cukuratmesanas plana(tas bija kkada akcija menesis-bez-cukura viena amisu naturopata pavadiba, uzgooglē uz Scott Olson) tad vina ieteikums bija atteikties no produktiem ar augstu glikēmisko indeksu - tsk medus,banāni,ari maize, kartupeli uc miltaiņi.tie atri asinis izmet energiju,kas atri velak noplok un prasa jaunu devu. Tapec labak censties est merenos, kas "nelecina" cukuru tik loti, ari no dabigajiem..