*

uzskrēju virsū šim - http://www.baldingblog.com/2006/04/14/flax-seed-oil-and-hair-loss/ - kur vesels bars cilvēku vairāku gadu garumā sūdzas, ka viņiem krīt ārā mati pēc tam, kad sākuši lietot linsēklu eļļu. Ok, eļļa nav sēklas, bet tomēr rada aizdomas. Tajā pašā laikā tur ir daži, tikai daži, komentāri par to, ka mati ir kļuvuši biezāki ar piebildi, ka linsēklas ļoti ātri bojājas un tās vajadzētu iegādāties tikai kā sēklas un pēc vajadzības samalt. Bet pašas sēklas turēt ledusskapī. Jo sabojājušās linsēklas ir "toxic".

Bet tā jau skaitās, ka linsēklas ēst ir ļoti labi - jo tām ir izcila omega 3/6 attiecība, - omega-3 ir vairākas reizes vairāk, nekā omega-6, jo parasti ir otrādi, ka gaļas neēdājiem ir omega-6 pārēšanās, kas nav labi.