*

nē, tādas speciālas neesmu lietojusi. tā es cenšos pēc iespējas slēgt lielās gaismas, nevis sēdēt pie mazas, omulīgas galda lampiņas un pēc iespējas vairāk ķert dienasgaismu, tas mēdz kaut kādā mērā palīdzēt. ja pelēkais periods ļoti neievelkas un ir kaut cik normāla ziema - ar sniegiem un sauli un gaismām, tad ir ok. aizpērnā tumšpelēkā un miklā ziema gan bija pizģec.
bet varbūt jāpapēta un kkas tāds jāiegādā. paldies.