Februāris 15., 2015
crescendo | 14:38 1)8h is overrated 2)ja vien aktīvi nemonitorē savu miegu (ar smārtfonu vai kādu citu gadžetu), Tev nav ne jausmas, cik ilgi patiesībā guli, cik ilgi centies aizmigt un cik miega tev patiesībā vajag 3) social jetlag nevajag social life. Grāmatas, filmas, spēles. Bet lūk agrajiem hronotipiem tā droši vien principā nav problēma. Ar cieņu, slightly late, un būtu vēl vēlāks, ja ne aukles režīms.
|
Reply
|
|
|
|
Sviesta Ciba |