Priekš cīņām krasi jāsamazina ķermeņa masa. Šī ir 13 diena ar low carb diētu un daudz ūdeni. Priekšā vēl 4 dienas ar saunu un ar ļoti minimālu ūdens daudzumu. Grūtākais vēl priekšā, bet ja man tagad rešņiem būtu jādod padoms - neķerties pie diētām, bet nodarboties ar sportu pirmām kārtām. Sāls un ogļhidrātu trūkums organismā ir pizģets, knapi kā cilvēks spēj funkcionēt.
Es gan jau agrāk resnajiem teicu, lai met malā drastiskās diētas, drusku piekontrolē ko ēd un sports, sports, sports. Bet nē, redz tā nevarot uzreiz nomest svaru. Nezinu nevienu resnu cilvēku, kas būtu ar apņēmību izmainījis savu ķermeni. Labi, 2 gabalus, bet tas viss bija ar kaut kādiem steroīdpreperātiem.
Es gan jau agrāk resnajiem teicu, lai met malā drastiskās diētas, drusku piekontrolē ko ēd un sports, sports, sports. Bet nē, redz tā nevarot uzreiz nomest svaru. Nezinu nevienu resnu cilvēku, kas būtu ar apņēmību izmainījis savu ķermeni. Labi, 2 gabalus, bet tas viss bija ar kaut kādiem steroīdpreperātiem.
Comments