Baigi gribu uz kreisās rokas uztetovēt Lucky violetā vai sarkanā krāsā. Bet es vēl kādu pusgadiņu pacietīšos - ja līdz 1. septembrim nebūšu pārdomājusi, tad aidā - tetovēties. Līdz tam man ir jānodod vēl 2 reizes asinis. Jou!
Un tad, kad es beidzot pastāvīgi svēršu 50kg, tad uz labās kājas potītes iekšpusē uztetovēsim tādu mazu putna spalvu.
Un vēl es gribu kko uz skausta un aiz auss uztetovēt, bet šitais ir vēl jāizprāto.

P.S. Ja nu kas - vismaz manu līķi būs vieglāk atpazīt :D

Tas ir mans vienīgais sapnis, kurš daudzus gadus jau ir lolots. bet nav vēl piepildījies.
Nevarētu teikt, ka es neko neesmu darījusi, esmu, un tikpat bieži, cik esmu centusies, ko darīt lietas labā, es esmu padevusies.
Tāpēc cerēsim, ka šis skaistais stāsts - caru ērkšķiem uz rozēm - šoreiz pa piepildīsies līdz galam.
Spēks ir mūsos.

Šodien mums ir ananāsu diena. Pēc puses ananāsa apēšanas, viss, kas vien var būt jēls manā mutē, ir tāds. Māc šaubas, ka apēdīšu otru pusi :D
Un Rachel Zoe`s project ir vnk amazing.

Es lepojos divtik ar sevi - ļoti smuki sanāk pa jaunam dzīvot. Un visu laiku iekšā iepumpējas tāda motivācija, tik piemetam, piemetam ogles. Pa lielam man šķiet, ka tas ir dēļ tām visām meditācijām, kuras mums ir jōgas laikā - for relax, iedomājies sevi esam pie jūras, cik ir mierīgi un forši...un vienmēr, kad vien rodas iespēja, sevi iztēlējos nevis tādu, kāda es esmu, bet tādu, kāda es gribu būt.
Nu jā - šodien ēdu precīzi vienu jogurtiņu, vienu banānu, vienu rafaello, vienu mazo vīnogu suliņu un 4 zivju pirkstiņus ar majonēzi - teorētiski ~500-600kcal. Un protams daudz, daudz tējas, malks tōnika un kōlas zero un pepsi-cola max.
Vnk naisss!
Un visu laiku uzlādējos. Grūtākie brīži ir, kad kko apēdu - mazum piegarša, gribas vēl kko iekost, bet tad ir tāds stop un ir mieriņš. Ja vēl vairāk vajag iedvesmiņas un izturības, tad pasēžu iekš polyvore.com un visādām citām smukumvietnītēm.

Un vispār, davai pēc 25min. visi skatamies "Četras kāzas un vienas bēres" filmiņu - piemēram, man šitais ietilpst iekš 101 lieta 1001 dienai.

Veiksmi, burunduki!

Pirmā dienā plusmīnus izcili nodzīvota.
Tā tik turpināt un tad jau pēc mēneša vajadzētu būt okēeej.
Ak jāa, šodien jōgā tik forši izstaipījos un visādi citādi bija forši, tikai sāku domāt par to, ka hatha jōgā vajadzētu iet pie otras skolotājas.

Ar rītdienu sāksim veco metodi, kas ir bislabāk strādājusi - nevairāk kā 500kcal dienā= aktimels + viens kkas ļoti garšīgs, piemēram, čīzburgers, vai nu kas cits īsto kcal robežās.
Un man viss sanāks un es kļūšu ļoti, ļoti laimīga! Vot tā!

Tagad es eju arī uz jōgu - baigi forši + bāaaigi forši.
Citādīgi es esmu resna govs, bet drīz jau vairs nebūšu un būs man 50kg, tikai līdz tiem 50kg manā plānā ietilpst vēl 3 reizes aiziet nodot savas asini.
Vot, šitā man te dzīvojas.
Ak jā, smeļos gudrības par ajūrveida ēšanu un sapņoju par jōgas nometni vasarā. [:

Tik ļoti negribas darīt lietas, ka es to arī daru....vai arī nedaru.
Un vispār - ir jāsaņemas dīvot pa īstam. Kaut arī man tagad baigi gribas gulēt, nevis darīt lietas.

Badošanās diena nesanāca, izjuka.
Bet, ja šitie ceļi neder, iesim pa citiem ceļiem uz mērķi. Tāpēc rīt es eju uz jōgu. Būs inčīgi. Kkas reāli jauns priekš manis. Gan jau pirms nodarbības būs kā pirms pirmā randiņa - neziņas stresiņš :D

No rītdienas līdz 5dienai es ieturēšu ūdens/tējas režīmiņu. Procentu likmes, ka izvilkšu līdz 5dienai, ir baigi mazās, bet nu kkad man šitais ir jāizdara.
Citādi ir kā parasti.

IET, IET, IET UN NEAPSTĀTIES. TIK IET, IET, IET.

Nopirku sennas tēju, kura veicina gremošanas procesus utt.
Vakar forši strādāja. Jā, es esmu cieši apņēmusies īstenot savus sapņus un man nav neviena šķēršļa pie tiem netikt, jo:
1) to izdarījuši ir ļoti daudzi citi cilvēki - tātad neiespējami tas nav;
2) svarīgi nav tas, cik daudzus gadus es eju uz mērķi un pa ceļam paklūpu, svarīgi ir tas, ka pēc paklupšanas es arvien ceļos augšā un turpinu savu ceļu;
3) ja visas iepriekšējās metodes ir cietušas sagrāvi, tad jāmēģina ir vēl nelietoti paņēmieni.

Cīnīties, cīnīties un vēlreiz cīnīties!

Kamēr es neatgūšu sevī enerģiju un dzīves prieku, es vien katru ceturtdienu pastāstīšu jums kā man sokās projektā kilograms nedēļā. un visss.

Es gribu siera kūku.
Bet šodienas noteiktie kg diezin vai tiks sasniegti. Tad man nevajadzēja neko šodien ēst vispār.
Arg.
Iešu uz stulbo lekciju gruzīties.

Bet nu jāaa...ir vajadzīgas stulbākas dienas, lai spētu izbaudīt foršās. Tā viņš i`.

Šodien kūstu no domas par pangasijas suflē un siera kūku. Tik ļoti gribas, ka 1dien uzšmorēšu - neviens nebrēks, ka zive smird utt.

Bet citādīgi - ballīšu dūda ir atpakaļ! Vakar LMA karnevālā tik forši padzēros, izballējos, ka šodien visu dienu staigāju apkārt un smaidu.
Bet ziniet par ko man ir vislielākais prieks? Ka šobrīd manu prātu nomāc tikai darbi, skolas beigšana, karjera, nākotne. Ne sīkākās domiņas par kkādu ļovīti, kas pistu garīgo. Šitie ir mani mīļākie laiki.

Yeah, šodien klausos vecos latviešu gabalus iekš youtube.


Galvu augšā, zaķīši!

Man nav ne jausmas, kas ar mani. Bet šodien es visu laiku nokļūstu līdz asaru pilnām acīm. Nē, es negribu raudāt, bet tad skumīgs raksts, tad daiļslidošanas ar kanādieti, kurai nesen kā nomirusi mamma. Un tā es visu laiku dzīvoju uz robežas starp priekiem un bēdām.
Gribu atpakaļ to darbalholiķi, ledus karalieni!

Šodien BIK lekcijā par motivēšanu iegūtās zināšanas es varētu likt lietā tievēšanas jautājumos.
Ja visu laiku vienādos veidos darot visu šito, viss beidzas ar krahu, tad jāiet ir pa citiem ceļiem. Sākot ar šodienu tievēšanu lēnām un pamatīgi, nevis kā iepriekš - apgriežot maksimāli uzņemtās kcal, līdz rezultāti neattaisno liktās cerības un ātrumu kādās tas viss notiek, kā rezultātā atkal ir junk fūdi utt. Tagad darīsim tā, ka rūpīgi pierakstīsim dienā apēsto, pirms ēšanas piedomāsim par to, cik ļoti manam organismam tas sūds uz šķīvja ir vajadzīgs un par iknedēļas mērķi uzskatīsim -1kg. Un tad jau arī pēc 15-20 nedēļām mērķītis būs sasniegts. Jā, nebūs nekādas 2,3 nedēļās, bet tā globāli skatoties - kas gan 15 nedēļas ir uz mūsu nodzīvoto nedēļu apjoma!? Nekas.

Kaut kā nesanāk saņemties dzīvot. Šķiežu dienas, šķiežu laiku.
Vnk kkur kkā pietrūkst.
Brīnumu feju jau būtu nepiedienīgi gaidīt.

Apsnigsim par godu skumjajiem..