|
Novembris 5., 2014
f | 13:12 jūs gan varat teikt, ko gribat, bet tas mirklis, kad uzkāp uz svariem, un tie rāda ievērojami mazāk, nekā pirms mēneša, tas tomēr iepriecina krietni vairāk, nekā pilatēšana katru rītu mēneša garumā un bez svara izmaiņām. ķermeņa labsajūta - tas, protams, ir skaisti, bet, ja atbalstu sniedz arī matemātiski lielumi, ir krietni patīkamāk. tā nu pilatēm esmu metusi mieru. salasījos, ka teju vienīgie vingrinājumi, kas dzīvē vajadzīgi, ir squats, planks and pushups, domāju dot šai metodei iespēju. cik iepriekš slavēju pilates, tagad varu slavēt pietupienus.
|
Reply
|
|
|
Sviesta Ciba |