Solaris

ir metodika, kā pārvarēt prokrastinācijas uzlikto bremzi. Piem, sadalot pienākumu mazākos, it kā nenozīmīgākos uzdevumos, izvēloties kādus vēl lielākus pienākumus-strawman, kuru darīšanu atliksi, lai izdarīto it kā mazāk nozīmīgo tb. oriģinālo pienākumu; visbeidzot - iemācīties atteikt pieteikto pienākumu un nejusties par to vainīgam, gadījumā, ja prokrastinēšanās kļūst par veģetatīvo distōniju :D