 | |
|
Jāpamēģina tas aziātu triks, kur katru rītu sāc ar glāzi karsta ūdens (var pievienot citronu vai ko tamlīdzīgu). Baumo, ka tas ne tikai uzlabo gremošanu, veicina vielmaiņas procesus (mazāk resnīts), samazina t.s. "uzblīšanu", bet ilgtermiņā uzlabo arī zarnu mikrobiomu. |
|
| |
|
Then again, varbuut sheit ir the wall. Anyhow es juutos tuksha, bezceriiga un nepateiciiga. Cik labi, ka ja ir kaads darbs uz ko fokuseeties, lai par sevi nav jaadomaa. Kaa dievsvar iztureet taadu nepateiciigu laami, kas pie katras iespeejas vaimanaa kaa histeeriaka vibla. |
|