|
April 2nd, 2014
 | 11:13 am
Pieteicos diviem skrējieniem. Vēl tik tāds sīkums, jāsāk trenēties :D
|
January 14th, 2014
| 11:27 pm
Lielisks vakara skrējiens ~6km.
|
August 15th, 2013
| 06:23 pm
Jaalaizh iznjemt nikerigarun numuru. :)
|
July 20th, 2013
| 11:01 pm
Labi noskrēju. Priekš sevis labs rezultāts uz 10.7 km.
Nogurums liels,tomēr atbraucot mājās vēl paspēju veļu izmazgāt,virtuvi sakopt un vienu istabu. Rīdienai palikušas guļamistaba un viesistaba. Jūtu,ka rīt būs sliņķīšdiena :)
Un vispār esmu gatava taisīt vairāk fotosesijas. Tā,ka ja kāds vēlas,droši piesakieties vai iesakiet kādam,kurš vēlētos sadarboties. Par idejām,samaksu un visu pārējo varam apspriest klātienē vai epastā.
Fotosesijas paredzētas dabā, jo studija vēl nav. Un galu galā..šodien braucot no Liepājas,vēroju dabu..cik daudz ideju man radās! :)
|
July 19th, 2013
| 08:02 am
Rīt jābrauc uz Liepāju skriet. Tā arī neatradu netā vai varbūt kāds vēl brauc un varētu paķert mani par ceļabiedru. Nekas. Gan jau busā atkal būs daudzi skrējēji,ne es vienīgā. :)
|
June 1st, 2013
| 09:18 pm
Labi noskriets Zelta keda pasākumā. Gaidu rezultātus,jo gribas zināt cik noskrēju 5km. Biju domājusi 10 pieveikt,bet sapratu, ka karstums ir pārāk liels. Bet gandarījums tāpat.:)
|
May 28th, 2013
| 10:45 pm
Foršs skrējiens..5 km vietā sanāca 7 km. :) tagad patīkams nogurums. :)
|
January 10th, 2011
| 05:25 pm
 saņēmu šo.. tagad atkal ir iedvesma uzsākt treniņus :)
|
October 27th, 2010
| 10:22 am
Vakar ap 8iem lielisks skrējiens 30 min garumā :)
|
October 24th, 2010
| 05:00 pm
Izvilku savu sagurušo miesu paskriet. 30 min laikā aizmirsu visu...
|
September 21st, 2010
| 10:11 am
Vakar lielisks sports. Klubā biju gandrīz divas stundas. Sapratu,ka nekas nav labāks, kā ikdienas aktivitātes :)
Testēju priekš sevis skriešanas trenažieri. Ņemot vērā šī gada aktīvo skriešanu ārā un vakar paskrienot uz trenažieri, secināju dažas lietas priekš sevis. 5km varu noskriet konkrētā laikā, skatoties uz rezultātiem. Vakar tos 5 km noskrēju ilgākā laikā, taču neskrēju lēni. Uz trenažieri ir vieglāk skriet, bet ārā skriet ir baudāmāk. Es ticu tikai kilometrāžai uz tā aparāta,bet ne laikam, jo dzīvē diez vai 6km skrietu 45min. Pārāk ilgs laiks. Tā,ka tomēr, tomēr ārā skriet ir daaaaaaudz labāk un vienozīmīgi veselīgāk. :)
|
September 12th, 2010
| 05:47 pm
Stundā iekļāvos un 10 km nikerigarun skrējiens veikmīgi noskriets. Gandarījums liels. :)
|
August 30th, 2010
| 10:54 pm
Ir tomēr savādāka skriešana plus 14 grādos, salīdzinot ar nu jau bijušo vasaras siltumu vakaros. Bet tomēr vieglāk skriet. Nezinu kā ies ar tiem 10km, bet zinu,ka šī vakara skrējiens 25 min bija patīkams un domāju,ka 12ajā sept izdosies..
|
August 9th, 2010
| 07:54 pm
Šodiena pavisam mierīga. Dzīvojos pa māju, negribas neko darīt un nekur iet.
Bet lēnām grafiks pildās.. svētdien Jūrmalā 5km. Ceturtdienās vajadzētu tikt uz mežaparku trenēties nikerigarun 10km skrējienam,jo pieteicos. Vēl papildus vismaz 2 reizes nedēļā sporta klubā apmeklējums. Šodien maza atelpa no vakardienas garā velo brauciena purvciems-centrs-imanta-jūrmala-bulduri-imanta-iļģuciems-centrs-purvciems. pēc 12iem biju mājās. Vēl gribētos okartes nakts skrējienā, vecāķu pludmales skrējienā un visam kā run summer noslēgumu valmieras maratonā piedalīties...
|
August 5th, 2010
| 08:51 am
Šis ir kārtējais atvaļinājums,kurā nekā nav ieplānots,izņemot treniņi,velobraucieni uz jūru un sporta kluba apmeklējumi un tas mani pilnībā apmierina. Vakar 30 min skrējiens. 10 km skrējiens 12.sept. Jāgatavojas. Muguras trauma vakar atsāka sāpēt. Iedzēru pretsāpju zāles un ceru,ka pāries,bet varbūt atkal pie ārsta iet,lai papētītu kas tad īsti tur ir par vainu. Šorīt kafija gultā un lasu grāmatu. Nedaru neko nopietnu,bet tāpēc taču ir brīvdienas! Life is sou good! :)
|
July 29th, 2010
| 09:56 pm
40 min, apmēram kādi 7-8km šodien sanāca. Rīt paskatīšu kartē. Tomēr temps bija ātrs salīdzinoši,ka nebiju skrējusi kādu laiku. Sajūtas fantastiskas!:)
|
June 15th, 2010
| 09:27 pm
Lielisks 35 min skrējiens! :)
|
June 5th, 2010
| 05:25 pm
Bija labi padomāts par to,ka varēs droši novietot velo kamēr notiek skrējiens. Tad nu ripināju uz mežaparku. Sis skrējiens bija vieglāks nekā nordea,bet vispār pagrūts,jo bija karsti. Tomēr pieveicu 5km ātrāk nekā rīgas maratonā. Tagad gandarījums par paveikto!:)
|
May 31st, 2010
| 09:16 pm
Lielisks 35 min skrējiens ~5,7km :)
|
May 26th, 2010
| 09:19 pm - 40 min
|
|
|
|