|
January 10th, 2011
 | 05:25 pm
 saņēmu šo.. tagad atkal ir iedvesma uzsākt treniņus :)
|
October 27th, 2010
| 10:22 am
Vakar ap 8iem lielisks skrējiens 30 min garumā :)
|
October 24th, 2010
| 05:00 pm
Izvilku savu sagurušo miesu paskriet. 30 min laikā aizmirsu visu...
|
September 21st, 2010
| 10:11 am
Vakar lielisks sports. Klubā biju gandrīz divas stundas. Sapratu,ka nekas nav labāks, kā ikdienas aktivitātes :)
Testēju priekš sevis skriešanas trenažieri. Ņemot vērā šī gada aktīvo skriešanu ārā un vakar paskrienot uz trenažieri, secināju dažas lietas priekš sevis. 5km varu noskriet konkrētā laikā, skatoties uz rezultātiem. Vakar tos 5 km noskrēju ilgākā laikā, taču neskrēju lēni. Uz trenažieri ir vieglāk skriet, bet ārā skriet ir baudāmāk. Es ticu tikai kilometrāžai uz tā aparāta,bet ne laikam, jo dzīvē diez vai 6km skrietu 45min. Pārāk ilgs laiks. Tā,ka tomēr, tomēr ārā skriet ir daaaaaaudz labāk un vienozīmīgi veselīgāk. :)
|
September 12th, 2010
| 05:47 pm
Stundā iekļāvos un 10 km nikerigarun skrējiens veikmīgi noskriets. Gandarījums liels. :)
|
August 30th, 2010
| 10:54 pm
Ir tomēr savādāka skriešana plus 14 grādos, salīdzinot ar nu jau bijušo vasaras siltumu vakaros. Bet tomēr vieglāk skriet. Nezinu kā ies ar tiem 10km, bet zinu,ka šī vakara skrējiens 25 min bija patīkams un domāju,ka 12ajā sept izdosies..
|
|
|
|
|
|
|
Sviesta Ciba |