May 10th, 2012


Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
10:41 pm - 10
Tātad, pēc ēdienkartes:
Brokastis – 1tasīte kafijas, 1tējk. cukura
Pusdienas – 1 cieti novārīta ola, 1 sarīvēts burkāns, 200g kausēta siera
Vakariņas – 200g augļu salātu, 1 glāze naturālā jogurta.

Ņemot vērā,ka man šodien bija kursi visu dienu, tad vakarā otri kursi,tad bija jāpadomā kur varu dabūt kko ēdamu, pielāgojot šo ēdienkarti. Pusdienās čilli picā apēdu auksto zupu. Bet vakariņās iegāju vienā ēstuvē paņēmu burkānu salātus. Un patiesībā visu dienu tik ļoti nemaz negribējās ēst. Arī izdevās tos 2 l ūdens izdzert. Ja man būtu normāla darba nedēļa, ar šo diētu nekas nesanāktu. Bet tagad turpinu :)

(1 comment | Leave a comment)

Comments:


From:[info]perfekta
Date:May 11th, 2012 - 07:53 am
(Link)
aha, es arī sapratu, ka strādājot - nereāli.

žēl, ka nesanāca šitās pusdienas tev, man tieši šīs bija mīļākās :)
Dveselite - 10

> Recent Entries
> Archive
> Friends
> User Info


> Go to Top
Sviesta Ciba