Validation

paldies, pamēģināšu mazliet vēlāk - es jau tikko 40 min staipījos visādus jogas deep stretch for neck and shoulders, mazliet labāk palika, bet faktiski man vajag vienkārši kādu ar stiprām rokām, kas izmasē arā stresa punktu - tas ir tāds bumbulis, samezglojums, ko es varu sataustīt, bet pats sev to vietu plecā nevar saspiest ar pietiekamu spēku, lai izlīdzinātu.