Validation

es vairākus gadus centos iesākt skriet, bet pēc pāris reizēm man parasti apnika, bet tad es atklāju Zombies Run aplikāciju. sāku ar viņu Couch to 5k treniņprogrammu, kuru tūlīt būšu piebeigusi. tādam mazliet gīkam kā man šitā aplikācija ir tieši laikā, jo ir daudz interesantāk skriet, ja tev pakausī elpo zombiji :) un 5k programma ir superīga, tur ir pārmaiņus iešana un skriešana, un arī daži vingrojumi, un ausī visu laiku saka priekšā, kas jādara. un stāsta intriģējošu stāstiņu par Abel Township, kurā tu esi nonācis pēc zombiju apokalipses.