joga ģenerē pranu un tā ceļās no apakšējās čakras uz augšu pa kanālu - ja kāda čakra ir ciet, tad tur tāds kā sastrēgums rodas un dizziness

parasti jau vismaz tiem ofissēdētājiem visa spranda, pleci savilkti, tur tad arī sākās štoperi, galva dulla, nenokoncentrēties


ok, es nezinu, vai čakru cietbūšana to nosaka vai kā, bet nu tā atraisītā enerģija, tā izpūš vai uzpūš