| Re: nu treneri tak ar ir dažādi |
22. Sep 2014|23:37 |
nu, a lielajos nav, tad mok arī ok.. Vnk es, ja nedzeru neko pēc slodzes (nu vismaz pēc tiem saviem 10km tesieniem) vai kādiem treniņiem, kur vairāk augstā intensitātē paskriets, jūtu rihtīgi apakšstilbu musīšus (nu tā ka naktīs izstaipoties pilnīgi krampjos sarauj) - par spīti visai pēc-treniņa staipīšanai.
Magniju gan pati nepērku, bet nopērku kādu minerālīti ar visniknāko magnija saturu.. :D Pagaidām vienmēr ir palīdzējis. |
|