CannibalSmith - veģetārisms: 27. diena

From: galadriela Date: September 8th, 2006 - 08:53 pm (Link)

Olbaltumus nemaz nav grūti uzņemt.
Siers, piens, kefīrs, jogurti un kas tik vēl ne.
Tad jau diētas laikā ar taukiem ir daudz sarežģītāk.
Veģetārisms ir oki. Tikai ja es neēdu gaļu, man treniņos nav spēka.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

From: cannibalsmith Date: September 8th, 2006 - 09:05 pm (Link)

Esmu atradis, ka kaut kā salda (Piemēram, viens Twix stienītis.) apēšana aptuveni pusstundu pirms treniņa palīdz.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

From: galadriela Date: September 8th, 2006 - 09:47 pm (Link)

Tā jau runā jā..
:)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

From: magic_raddish Date: September 8th, 2006 - 10:20 pm (Link)

es pazistu vienu veģetārieti, kurai, neuzņemot zivīs esošās vielas, rodas visādas problēmas, bet tas jau vairāk no katra cilvēka atkarīgs. Man liekas, ka man mati izkristu, ja es neestu gaļu un mana seja paliktu zaļā krāsā!!!:D

(Reply to this) (Parent)