Božena Chodunska

Kā kuros apstākļos. Parasti "āāā, viss ir dirsā, es neko nevaru izdarīt" trauksme pamodina 4 rītā. Nu, tur tiešām neko nevar padarīt (un 9 rītā, kad esi ceļā uz darbu, viss izskatās pulka cerīgāk). Tad es saku sev "nav īstais laiks par to stresot", veru vaļā logu, lai ienāk skābeklis, eju padzerties ūdentiņu un uz tualeti, tad atpakaļ gultā, kam apgriežu spilvena vēso pusi.

Ja uz ielas vai pirms pasākumiem - kontrolēju elpošanu, fokusējot pilnīgi visu uzmanību uz to, prom no jebkā cita.