man grūsnības laikā vislielākos rezultātus deva dzīvu granātābolu ēšana. tabletes (arī tā tothema) nelīdzēja.
vēl ir khm aspekts, ka dzelzs neuzņemas pietiekami, ja cūka glutēns ir sabojājis zarnu bārkstiņas, kam šo vajadzētu uzņemt. dzelzi uzņemot zarnu bārkstiņas. tās bārkstiņas var atgriezeniski sabojāt arī stress, fiziska pārslodze un sazinkas, bet to es tikai lasīju, nekādu atbildību nenesu! bet interesants aspekts, ko novērot.
aa un atceries, pie rīsiem jāēd sīpoli, man par šoo bija ieraksts
vēl ir khm aspekts, ka dzelzs neuzņemas pietiekami, ja cūka glutēns ir sabojājis zarnu bārkstiņas, kam šo vajadzētu uzņemt. dzelzi uzņemot zarnu bārkstiņas. tās bārkstiņas var atgriezeniski sabojāt arī stress, fiziska pārslodze un sazinkas, bet to es tikai lasīju, nekādu atbildību nenesu! bet interesants aspekts, ko novērot.
aa un atceries, pie rīsiem jāēd sīpoli, man par šoo bija ieraksts