![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}
Iegādājos vecākiem spiediena mērītāju, lai var krietni izmērīties,kas vajadzīgs, vajadzīgs. Aptiekā ļāvos izmērīties pati, lai pārbaudītu, vai gadžets darbojas. Gadžets darbojās, un samērīja man 136 /75. Izrādās, tas ir pārāk augsts spiediens. Sistoliskais, tb. Es vispār tā par spiedieniem neinteresējos. Līdz šim.
Sāku pētīt cēloņus. Nu tur aptaukošanās, nepareizs uzturs, alkohols...izpriecas, nepareizs režīms, nervi, nervi, nervi.
Visu sapratu, solījos laboties. Sastādīju diētu, nodomāju nodoties meditācijām.
Atnācu mājās, izmērīju vēlreiz. 125/80.
Atkorķēju pudeli vīna.
Labs tomēr tāds normāls spiediens...
Piezīme: izpriecas jāsaprot ironiski.
Nu nav tak man nekādu izpriecu!
Sāku pētīt cēloņus. Nu tur aptaukošanās, nepareizs uzturs, alkohols...izpriecas, nepareizs režīms, nervi, nervi, nervi.
Visu sapratu, solījos laboties. Sastādīju diētu, nodomāju nodoties meditācijām.
Atnācu mājās, izmērīju vēlreiz. 125/80.
Atkorķēju pudeli vīna.
Labs tomēr tāds normāls spiediens...
Piezīme: izpriecas jāsaprot ironiski.
Nu nav tak man nekādu izpriecu!