Hello darkness my old friend - Komentāri
Krāšņais Kurvjziedis (krii) wrote 8. Marts 2015, 00:43
Mugura var sāpēt, ja nepareizi plāno slodzi, resp., pārāk strauji to palielina. Un arī tāpēc, ka paši muguras muskuļi ir vāji, tāpēc jau skrējējiem iesaka arī vingrojumus ķermeņa augšdaļai.