Hello darkness my old friend - Komentāri
Krāšņais Kurvjziedis (
krii) wrote 8. Marts 2015, 00:43
![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif)
Mugura var sāpēt, ja nepareizi plāno slodzi, resp., pārāk strauji to palielina. Un arī tāpēc, ka paši muguras muskuļi ir vāji, tāpēc jau skrējējiem iesaka arī vingrojumus ķermeņa augšdaļai.