About this Journal
Current Month
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Dec. 4th, 2012 @ 12:25 am ...
Vājais nespēj piedot. Piedošana ir stipro rakstura iezīme.
Gandijs M.

Piedošanā ir vairāk vīrišķības nekā sodīšanā. Vājais nespēj piedot. Piedošana ir spēka pazīme.
Gandijs M.
About this Entry
Leave a comment
Permanent Link
Nov. 12th, 2012 @ 08:33 am Vakardienas koncerta iespaidos...
...šorīt pamodos un sapratu, ka vēl jo projām dungoju melodiju. Nācās atrast arī visus vārdus:)

Mūzika: Im. Kalniņš
Vārdi: Knuts Skujenieks

"Lūgšana"

Kamēr vēl dreb mana roka,
Kamēr dreb rokas ēna,
Paliec, joprojām paliec
Mulstoša, karsta un lēna.

Kamēr vēl esmu pie prāta,
Paliec tu manā prātā,
Paliec, joprojām paliec
Balta un pasargāta.
About this Entry
Leave a comment
Permanent Link
Sep. 11th, 2012 @ 07:52 pm kiš-miš ar rozīnēm...
Current Music: radio 101

Savos vasaras darbiņos liels prieks par kora telpas sakārtošanu! PALDIES jāsaka ikvienai darba rokai, kas pāršķirstīja ap 600 nošu, izveidoja kartotēku, bīdija skapjus, klavieres u.c., ka arī slaucīja, tīrija un vnk palīdzēja, lai es nesajuktu prātā!

Pa ilgiem laikiem palīdzēju mammai veikt sestdienas tirgus maratonu un mani pārņēma šoks! kultūršoks! jutos kā valodu kursos, dzirdēju gan angļu, gan vācu, gan franču, gan itāļu!!! Un tad kad trešā pārdevēja apkalpojot klientu pacēla vai ieskatījās savā iPhone 4 vai 4S (viņus no attāluma grūti atšķirt), tad man vajadzēja apstāties un padomāt!

Tēvu dienā aizvedu savējos uz Basokāju taku! :) Un pēc šodienas tur jau ir bijis arī viss VAK "Latvija" kolektīvs:) Par to paldies Luī:)

Šomēness izdzīvoju dažādas emocijas!!! Nācās pārdomāt dzīves vērtības...Atklājās kas ir īsts draugs, ko nozīmē priecāties, cik ļoti novērtē tādus sīkumus kā elpošana, apskāviens, labs vakars teātrī - smiekli, asaras un vēlēšanās izdzīvot, lai piedzīvotu! Kad saņem piedošanu un otro iespēju tik ātri tas viss aizmirstas, sākas ikdienišķās likstas un kārtējā žēlošanās un kurnēšana...cilvēks ir sarežģīts un nepateicīgs radījums!

Pirmā skolas diena bija vnk "ambilivible":) Jāklausa Laines foršais krusttēvs, kas saka: "Ja gultu no rīta nesaklāsi, visu dienu sev sabojāsi!"
Sākas ar to, ka Lainei visu laiku berž kurpe un mēs kustamies visai nosacītā ātrumā ar apstāšanos. Tuvojoties iecerētajai Bībeles nodarbībai saņemam ziņu, ka viena dalībniece ir aizgulējusies un otra jūtas nevesela (kopā esam 4!). Laine dusmojās, bet beigās tomēr sanākam 3 un kopā pavadītā nepilnā stunda izvēršas aizraujoša un pacilājoša! Tad dodamies skolas gaitās un lekcija, kas sākas 10:15 tomēr sākas 11:00, jo pasniedzējas bērnam problēma ar zobu! Tad stundu iepazīstamies ar ģimenes psiholoģijas pamatiem, tam seko Vagales info par PRAKSI! un iesākusies lekcija netiek pabeigta, jo bērnam jātaisa operācija vai kas tamlīdzīgs! Tā nu atved mūs uz centru, kur pastaigāties nav iespējams, jo tā kurpe taču nebeidz berzt! Tad uzskrienam pāris cilvēkiem virsū (Krista, Liepiņš, Kārlis) pie mūz.akadēmijas! Aizkuļamies uz LMT kur sēžam kādu pusstundu rindā un aizejam prom tā arī nesagaidot savu kārtas nummuru! Mājas - pusdienas - power nap tajā pašā nesaklātajā gultā! Tad pēc bildēm un uz kora sezonas atklāšanu...Vakars gan noslēdzas pozitīvi:) Silta pastaiga ceļā uz mājām, satieku Ērnīti ar vecākiem uzzinu, ka man šodien brīvdiena un pirms gulēšanas skatos smieklīgo seriālu - Cougar Town:)

Šodien atnāca Luī...nu nez, tāda saldsērīga tā jušana, pēc samīļošanas uz atvadām saproti, ka tagad šo cilvēku varēsi apskaut ātrākais janvārī vai februārī paliek tā, ka nevar gaisu tā īsti ievilt plaušās...Bet to ka MUSE koncis ir 13.decembrī man liekas, ka tas tak tulīt jau klāt! Nesaprotu kā tad īsti ir ar to laiku!

Nu ko sanāca man kiš-miš ar rozīnēm?
About this Entry
Leave a comment
Permanent Link
Aug. 27th, 2012 @ 03:26 pm VASARAAAaaaa....
Tā, ka pašlaik līst un esmu izlijusi līdz kaulam nākot uz darbu, kas no mājām ir 10 min., tad nolēmu piefiksēt galveno, kas atgadījies 2012.vasarā!!!
Darbs nav rakstīt klabā vnk sīkie guļ un es te sen neesmu rādījusies...tāpēc izmantoju izdevību:)
Vēlējos šovasar riktīgus piedzīvojumus un jāteic, ka izbaudīju arī...

1. Jāņi - netradicionāli vistradicionālākie Jāņi kādi bijuši! Visu dienu taisot gardus ēdienus, tad danči ar savu Amērikas māsīcu (he-he to pašu Smirdoni) pa krastmalu ar tautu tērpu un vainagu, protams... , tad ciemošanās pie Krišjāņa, superīga uzņemšana un pastaiga līdz jūrai un vēlāk kopā sadziedāšanās ar Laines ģimenīti Engurē, kas izrādas nav Engure...:)Riktīgi nolīgot līdz 4iem rītā un izgulēties Milzkalnes mājās:)

2. Brauciens ar opiku, brāli un brālēnu uz Stockholmu:) Par godu Opja 80:)
3. Stopēšana ar Agņu uz Tallinu:) Labākā nedēļas nogale kāda bijusi...!
4. Brauciens ar ģimeni uz Itāliju, "Krusttēva" lasīšana u.c. brīnumi, plusi un mīnusi:) Bet vismaz sasildījos...
5. Protams, Positivus nedēļa! Darbs, atpūta kopā ar superīgāko kolektīvu kāds vien man zināms:)
6. Renāra un Marijas kāzas...vakarā PV Jelgavā, lēkāšana ar Guu aiz žoga:)
7. Nometne "PĒRLE"!!! Daudz pārdomu un atziņu...
8. Osīša un Martas kāzas:)
9. PV Valmierā ar Lauriņu un Ērnīti!
10. Betas pasākums, kas sagādāja smieklu jūru un krampjus vēderā tā, ka sāp līdz asarām:)
11. Zanītes dz.d. otrais mēģinājums:)
12. PV Rīgā - Skonto:)))))) Ar Smirdoni Pozitīvisma lādiņš un riktīga kliegšana un lēkāšana, kā jau pie PV:)
13. Naz kāpēc 13. cipars iekrīt Kārļa C. dz.d.! :):D Traka ballīte! Pohas vairāk emocionālas un garīgas nevis fiziskas!
14. Dzīvošanās Milzkalnē un Tukumā pie Luī...jāsaka liels paldies par atbalstu!
15. Pēdējie notikumi - The Sound Poets Kalnciema kvartālā, Laines smukā ārsta ieraudzīšana, Slavēšana Jaunannās (20 km aiz Alūksnes), 3os naktī ar autobusu braucu uz Rīgu, lai paspētu uz Metodistu konferenci, kur man jādzied solo...vakar kā nojaušat visu dienu gulēju, nu pus dienu un visu nakti:)

Labi, sīkie ir augšā un jāpievēršas viņiem 100% :)
Līdz vēlākam...
About this Entry
Leave a comment
Permanent Link
Jul. 3rd, 2012 @ 02:28 pm ikdiena...
Otro reizi dzīvē mēģinu ko tādu, ko varētu piesūtīt TV šova spēles "Izdzīvotājs" veidotājiem:)

1. 1,5l kefīrs
2. 1,5l kefīrs
3. 0,5kg vārīti kartupeļi
4. 0,5kg vājpiena biezpiens
5. 0.5kg vārīta vista
6. 0,5kg žāvēti augļi
7. 1,5l kefīrs un 2 šķ. rupjmaize
8. 300g ciets siers
9. 100g piena šokolāde
10. augļi jebkurā daudzumā (izņemot banāni)
11. 400g vārīta gaļa
12. 1,5l kefīrs un 2 šķ. rupjmaize
13. 0,5kg vārīta vista
14. dārzeņi jebkurā daudzumā.

Pirmajā reizē norāvos un nevarētu to tā pilnīgi ieskaitīt, tā, ka šodien ar kefīru un divām šķ. rupjmaizes svinu pilnīgi 100% izturēto nedēļu kā pēc grafika, tad te ir atziņas:

1. Pavisam noteikti esmu cilvēks, kas kā "Snickers" reklāmā nav savā ādā, ja ir izsalcis!:)
2. Nebrauciet ceļojumos, kur jums piedāvā dažādas izklaides arī gastronomiskas, kad pildat šo 2 nedēļu attīrīšanās kursu - pretējā gadījumā uz mirkli nonāksit ellē un sarunāsieties ar Sātanu...
3. Atrodiet citu aizvietotāju vēlmei kko iekost...manā gadījumā aizrautība ar kino produktiem ir kļuvusi par slimību...2 - 4 filmas dienā! Pie altārā vīram varēšu zvērestā minēt konkrēto variantu: "...filmu skatīšanā un veselībā, līdz nāve mūs šķirs!" :)
4. Šodien sapratu, ka varu paēst ar skatīšanos un smaržošanu...vot līmenis, paņemt pilnu bļodu ar smilšu cepumiem un vienkārši 10 min. turēt tuvu degunu:)
5. Bet galvenā lieta, ko īpaši mūsdienu cilvēki piemirst, ka ēdiens ir bauda...tas jāgatavo ar mīlestību un baudot ēdienu nedrīkst steigties, katram kumosam ir jāvelta laiks...

Par to paceļu savu kefīra glāzi! :)
About this Entry
Leave a comment
Permanent Link
Jun. 5th, 2012 @ 03:39 pm Velti laiku SEV...
Current Music: ....

Nu ko pēdējā reize arī jau klāt...
Noskaņojos uz lielo raudāšanu, bet neizrādijās tik traki!
Sākums kā jau iersts - dalīšanās aplis. Vairākkārt izskan frāze, ka sajūta, ka grupa nav redzējusies ļoti, ļoti ilgi, kādu gadu. Pauze arī bija veselu mēnesi!
Pēc apļa atrodam simboliņus ko izvēlējāmies pirmajā grupas tikšanās reizē un liekam tos tādā secībā, kā pirmo reiz, kad tikāmies! Ir interesanti ko atcerāmies un ko vēl papildina Aira no pierakstiem!
Tad ir iespēja piemeklēt kādu atbilstošāku simbolu, kas prezentētu mūs šobrīd! Man ir diezgan lieli pretstati...blakus pirmajai Ziemassvētku piparkūku mājiņai nolieku tīģerīti no Vinnija Pūka, kam rokās tīkliņš ar ko var ķert taureņus...
Pēc kafijas un pīppauzes seko jautājums vai mēs veidojam garās psihodrāmas un cik ļoti esam gatavi iesaistīties, jo visi var izspēlēt mazās viņjetes! Tā, ka grupā valda liela pasivitāte, tad tiek precizētas tēmas, kas atkal ievelkas...un izvirzās Jānis, Dace un Diāna. Sākumā ir Daces drāma par veselības jautājumu, kurā atbilde tiek iegūta, tam seko Jāņa saruna ar māti! Abas drāmas ir kārtējo reizi sevu uzdevumu izpildījušas! Tad dalāmies par piedzīvoto...AAAA...mums paralēli visam procesam ir jāpapildina savs koferītis...Koferī ir bagāža, ceļa mērķis un sadaļas - es ierados, es piedzīvoju, es ņemu līdz!
Nobeigumā mums katram uzdāviņa cibiņu, kurā iekšā tiek ierakstītas grupas domas! Viens no dalībniekiem sēž krēslā, pārējie ir aiz muguras un saka pozitīvo par to, kas ir krēslā! Kā izrādas mani resursi ir: Vitāla, mērķtiecīga, skaista, sievišķīga, skaistas acis, gudra, maiga meitene, trausla, zinoša, tāda, kas uzdrīkstas, garīga, nosvērta, pareizā meitene, daudz sķautņaina, viltīga, bet pozitīvi, mākslinieciska, stilīga, gaumīga, jauka, sirsnīga, labs dubultnieks, mātes meita - piens un asinis, nedzer šņabi no kakliņa (nez vai visi mani tur labi pazīst - autora piezīme...), dziļa racēja, uzdrīkstas riskēt, svaiga, dzidra, ņam, ņam - zemenīte, garšīga!!!

ego uzreiz labāk jūtas:):D
nu ko, beigas ievilkās...vēl pēdējo reizi sasēdāmies aplī un izteicām savas izjūtas, sajūtas...

Sekos izlaidums...16. jūnijā! Tad jau līdz vēlākam;)

p.s. skriešus pie Lāsēna uz slimnīcu ( nabags salauza kājiņu:( )
vakara noslēgumā koncerts Domā ( Vasks un Part ) mazajā kompānijā!
About this Entry
Leave a comment
Permanent Link
Jun. 5th, 2012 @ 01:45 pm Velti laiku SEV...
Current Music: Paul McCartney's 'My Valentine'

15 tikšanās reize - priekšpēdējā!
Tā, ka tikšanās datums iekrīt 4. maijā man sanāk kavēties, jo no rīta esmu TV dievkalpojumā, kur dziedam ar ansambli par godu Valsts svētkiem:)
Nokavēju sākuma dalīšanās apli un ierados kafijas pauzē! Tā, ka grupa nav tikusies 3 nedēļas dalīšanās aplis bijis visai garš un iespaidīgs, bet vismaz nenokavēju nevienu uzdevumu!
Pēc pauzes mums liek izdomāt kko kas ir noticis vai, kas ir tikai man vienīgajam! Ja izrādās, ka tomēr vēl kādam ir kas tāds, tad tie sēžas Tev virsū un Tev jāatrod tāda lieta vai notikums, kas Tevi grupā dara orģinālu!
Tad telpā jāatrod kāda lieta, kas Tev asociējas ar Tevi pašu un jāiepazīstina pārējie ar sevi : "Es esmu plaukstoša, smaržīga, skaisti sārtā krāsā tulpe"! Vēlāk šīs visas īpašības ir jāsaka pašam par sevi! Interesanti kā grupa reaģē...
Tad atgriežamies aplī - iztēlojamies vietu, kurā vēlētos šobrīd nonākt. Jāutājumi: Kas tur ir ? Kas esam mēs? Kāda ir vieta?
Es nonācu Stāviņos, ne gluži mājās, bet pie jūras! Pārsteidzošā kārtā pati jūra ir ļoti nemierīga, tāda kā vētra, bet es esmu pavisam mierīga uz to skatoties un jūtos silti un mājīgi, neskatoties uz to, ka tādā vējā man parasti ir ļoti auksti! Sajūta nav tāda, ka esmu viena, jo apziņā noteikti mājās kāds ir, varbūt pat vairāki cilvēki, kas mani sagaidīs! Bet pašlaik esmu pie jūras un baudu iespaidīgo bangojošo vētras skatu!
Tālāk meditācijā izkristalizējas tēmas...ne pirmo reizi grupā notiek pilnīgs haoss:) pozitīvi...smiekli līdz asarām utt., bet nu ir divi pretendenti (Jānis un Marika)! Tiek izvēlēta Marika un tēma - "Ļauties kreativitātei"
Daudz emociju un mākslas šajā drāmā!
Noslēgumā tiku pie savas tulpītes...tūlpītēm:) kas mani iepriecināja - ļoti! :)
About this Entry
Leave a comment
Permanent Link
Apr. 18th, 2012 @ 12:48 pm smiekli...
šodien domāju par smiekliem...
kādēļ mēs sevi apspiežam un neļaujam smieties...kaut pārspīlējot, kaut par sliktām lietām...ja tas ir veids kā uzņemt C vitamīnu, kādēļ mēs to nedarām ar smieklu palīdzību!
kā lai notur sevī to smaidu, ka citiem jāatskatās, jo viens jukušais brauc autobusā un ir smaidīgs...
kāpēc ballīte sākas pēc diviem kokteiļiem, bet nevis tad, kad ierodies pēc darba mājās un ieraugi visforšākos cilvēkus pasaulē!?
...gribētos pārtaisīt to Ziedoņa epifāniju...:
"Smejaties"
Es jums saku: smejaties! Smejaties, kad jums ir labi. Bet visvairāk smejaties, kad jātiek pāri nejēdzībai. Smejaties acīs tam, kas jūs lamā. Smejaties savā pārākumā, kad jūs sit.
Es to ļoti labi atceros. Es biju mazs puika un redzēju pa istabas logu: kaimiņu māte sita savu dēlu. Viņš stāvēja pie klēts stūra un smējās. Māte viņu sita ar tādu kā stibu, kā slotas kātu, un viņš smējās un smējās. Viņa sita, un viņš smējās; viņa piegura, un viņš smējās. Tad viņa nolaida rokas un viņš smējās, noglāstīja savus sadauzītos plecus aizgāja smiedamies.
Smejaties pārpildītos trolejbusos (nolādēti gribas savas dusmas izsmiet!) Un ja jums jāmaksā par smiešanos, tad samaksājiet!
Smejaties, kad jūs dzerat. Aiz skumjām, aiz garlaicības jūs dzerat. Jūs varat pusstopu izdzert, bet vai jūs varat pusstopu izsmiet? Smejaties pie kapa! Ko jūs bēdājat, smejaties! Viņš nedzird. Ne viņam. Smejaties ne viņam aizejot, bet jums paliekot. Ne par skujām kapā, bet par lapu galotnē. Sev, dzīvie! – jums smiekli ir vajadzīgi, ne viņam. Kad jūs naktī pamostaties, lakstīgalas smejās. Redziet, ari naktī ir smiekli. Vai jūs smejat tikai no rītiem tās saulainās? Bet dusmu smieklus un izmisuma smieklus, un uzbrukuma smieklus? Jā, kur ir jūsu uzbrukuma smiekli? Vai jūs jau esat uzvarējuši, ka smejat tikai no rītiem? Vai uzvarēti, ka nesmejat nemaz?
About this Entry
Leave a comment
Permanent Link
Apr. 5th, 2012 @ 02:18 pm juhuuuuu...!
Current Music: Prāta Vētra - Lantern

esmu oficiāla auto vadītāja bez auto...
kas lēni nāk, tas atnāk:D
...vai ļooooooti labi nāk:)
...vai brauc:)
About this Entry
Leave a comment
Permanent Link
Apr. 4th, 2012 @ 08:15 pm pacietību...tikai pacietību!
Current Music: kalniem pāri

Nu...neizdevās ar pirmo:(
vismaz figūras nebūs vairs jābrauc!!!
Sūdīga sajūta...dusmas, vilšanās utt. ...
Rīt jāmēģina atkal!
About this Entry
Leave a comment
Permanent Link
Apr. 3rd, 2012 @ 08:54 pm Velti laiku SEV...(12. un 13. reize) + wiskas!
Par visu pēc kārtas...
Tātad 12. grupas tikšanās reize...paziņo, ka Alfrēds vairs nenāks un ir iespēja viņam pateikt savas izjūtas - ieliekot grupas centrā krēslu!
Seko uzdevums...esam sēklas un meditācijā izdīkstam! ( Zinot, ka iepriekšējā vakarā ar Laini aizballējāmies divvientulībā dzīvoklī, tad šajā reizē cīnos ar pohām un acis vērt ciet ir bīstami...) Bet man izdodas no sevis izdīdzināt mauriņu...:) Kad visi ir izauguši varam doties brīvi pa telpu un iepazīties ar citiem grupas biedriem : sapazinos ar ūdensrozi, ziedošu krūmu Parīzē, sudrabegli, jasmīnu, labības stiebriņu, pieneni un gurķu mētru...! Forša kompānija, ne?? Šajā reizē brīnumainā kārtā visi ir gatavi izspēlēt savu tēmu, tādēļ tiek veidots termometrs ( 0 - 100 ) un jānostājas vienā līnijā atbilstoši tādai temperatūrai cik jūties gatavs darboties...Šīs reizes protagonists ir Diāna, tēma - kā pieņemt otra lēmumu! Ļoti gara un smaga drāma...kā, parasti aizrokamies līdz bērnībai un vecākiem, bet visvairāk no drāmas iegūstu acīmredzamo brīnumu kā šī terapija strādā...nav viegli noskatīties, bet prieks par acīmredzamiem panākumiem! Noslēgumā katrs var paņemt sēkliņas un gaidot pavasari katru sēkliņu simboliski iesēt un rūpēties kā par savu iedomāto simbolu!

13. reize:
Jūtu aplis! Nav Marikas:(
Tēma - ēnas. Kā tieši pirms 1. aprīļa, jokojāmies, mānījāmies un izsmējāmies!
Pirmais uzdevums - jāpasaka divas patiesības un vieni meli par sevi un pārējā grupa min!
Tad jāsadalās pa pāriem ar pēc iespējas atšķirīgāku partneri ( es ar Diānu ), lai gan neuzskatu mūs par visatšķirīgākajām, bet sekojošais uzdevums ir 5 minūtes intervijas veidā melot partnerim! Smējāmies līdz asarām...tad jāatrod kāds ar kuru jūties vislīdzīgākais! Sākās juceklis...tad liekam roku cilvēkam ar kuru domājam, ka būtu vislīdzīgākie un tā arī ar otru roku ( es uzliku rokas Lainei un Jānim ) - tas izrādījās abpusēji, vēl saņēmu trešo roku no Daces! Varēja arī dalīties kādēļ esi uzlicis roku tieši šim cilvēkam...Galu galā acīm ciet ejam pa telpu un pirmais kuram uzskrienam visū ir mūsu pāris (es ar Laini) :)
Pārī ir jāapspriež un jāizdara secinājumi par saviem meliem...es biju 14 gadīja samīlējusies meitene, kura ir aizbēgusi no skolas, jo viņa vēlās pēc iespējas vairāk pavadīt laiku kopā ar savu čali - tetovētāju! :) Īsumā...:)
Pēc tam atgriežamies aplī un meditācijā nonākam pie tēmas...es vienīgā pavirzu krēslu uz priekšu un juhuuu...tēma - saruna ar labāko draugu (Rūdi)...
Nu neko...gara, gara drāma...palaidu savu mīļo muļļu vaļā un vēl sapēros savās četrās Austrās!!!:) Beigās izdevās man to savu mehānismu savest kārtībā un iedarbināt...PALDIES grupai par pacietību un darbu...
ceru, ka šī mācību stunda vainagosies panākumiem;)


Lietas par ko prieks:
Luī ir atpakaļ...varētu teikt esam samainījušās vietām, bet man kkā neaizlec ar to:"Nav lemts!"
Šovakar barojām pīles, kas īstenībā bija kaijas:D
Meitenes mani pielauza zeDONATS spēlēt klavieres, kas patiesībā bija pabriesmīga plinkšķināšana līdz kā gadījies kā ne ienāca bijusī klasesbiedrene no Dārziņiem (ARFA)! :)
Īstenībā jau forši...:) Prieks būt kopā...
Šodien saņēmu ļoti jauku bildi ( no Smirdoņa ), kas vēl tagad liek smaidīt!!!:):):)
Šis īstenībā ir diezgan liktenīgs vakar un ieraksts...rīt ir eksāmens braukšanā! Nu... TURIES!!!
About this Entry
Leave a comment
Permanent Link
Mar. 27th, 2012 @ 02:30 pm nedaudz par ko citu...
Neesmu te ilgi uzkavējusies, bet ir jāatstāj nelieli pieturas punkti...

Aktīvi mēģinu "piebeigt" tiesības - turam īkšķus, ka drīz sekos laimes pilns ieraksts!!!
Piedalījos Tele 2 pasaules Ginesa rekorda aizkulisēs...paralēli Alfas nedēļas nogale kur neesmu:(
Lielā Mūzikas balva - foršs vakars un prieks, kā arī lepnums par savējiem:)
Nevar neminēt lielos strīdus ar dzīvokļa kaimiņiem - neskar personīgi, bet būs ko atcerēties!!!
Skola,Skola,Darbs,Skola,Darbs,Darbs...
tas laikam jau pasaka visu...šobrīd daudz nav brīvu brīžu un izjūtu zināmu spiedienu par laika trūkumu vai to, ka esmu gandrīz vienīgā, kas nekad nekur netiek!!! Nu, nezinu kā ir...sāpina ko tādu dzirdēt, bet nevarētu teikt, ka man ļoti riebtos savi pienākumi...protams, daudz, kas ir mūsdienās atkarīgs no naudas, bet arī neuzskatu, ka dzenos tikai pēc tā, jo daudz ko daru bez atlīdzības un domāju, ka dzīvē tas noderēs...! Man patīk agri celties un atgriezties mājās salīdzinoši vēlu...nu patīk savu plānotāju redzēt pārbāztu ar uzdevumiem, ka tur jau vairs pati neko nesaprotu, jo trūkst vietas kur rakstīt!!! Zinu, ka šāda strauja dzīvošana var novest slimnīcā, bet pati nejūtos tā, ka būtu tik traki - lūdzu sakiet, ja jūku prātā! Nezinu, kad vēl dzīvē būs tāda enerģija...
About this Entry
Leave a comment
Permanent Link
Mar. 27th, 2012 @ 02:03 pm velti laiku SEV...
11. reize:)
Ir atpakaļ māsiņas - tiek arī izstāstīts nozīmīgais iemesls par neierašanos (ugunsgrēks), kā arī seko trakais žurku stāsts!!!
Sapnis piepildās arī dzīvē - cik zīmīgi!
Dace diemžēl neierodas, jo ļoti sāp galva...Alfrēda nav!
Tēma - krāsas:)
Sākumā staigājam pa vairākām krāsu pļavām, kur katrā no tām ir jāieņem kāda ķermeņa poza, kurā Tu jūties atbilstoši! Tad seko meditācija - es iemiegu, bet Jānis atslēdzas gandrīz vispār:)Meditācijā ceļojam pa krāsām un līdz atrodam savu ideālu varam atgriesties telpā! Tad top darbs - lapa, manna, krāsas, dažādi materiāli un pirmo reizi dzīvē es radu vizuālajā mākslā ko tādu, kas man pašai ļoti patīk!!! Es vienmēr ar lielu skepsi nododos šāda tipa uzdevumiem, bet šoreiz savs darbs dod lielu iedvesmu:)
Kad darbs gatavs ir jāiedziļinās - jāpiešķir nosaukums - manā gadījumā "Viegli..." un arī jāverbalizē darbs! Man top dzejolis:

Smags ir pirmdienas rīts...
Smaga ir nopūta...
Smags ir pirmais zaudējums...
Smagiem soļiem bērns iet uz skolu...
Smagu nastu mēdzam nest uz saviem pleciem...
Smagi elpo ievainots un slims...
Smags darbs nes gandarījumu...?
Smags ir pienākums eksistēt,
BET viegli ir dzīvot!!!

Vēlāk ir jāiepazīstas ar citu grupas biedru darbiem...un jāpievieno savi komentāri, sajūtas vai asociācijas!
Es saņēmu šadus: Pretstati. Neizlēmība. Vēlme būt tur!; Pilnība. Piesātinātība.; Bagāts jūras dibens.; Vasaras tveice.; Lagūna.

nu,tā...tad pāros dalamies par darbu nedaudz tuvāk un vēlāk lielajā aplī iepazīstinām grupu ar savu darbu un cik vēlamies varam pastāstīt.
Darbi uzvedina uz tēmas...: Marika - "Diļais, zilais ES" un Jānis - "Meditācija ar sveci - grupas vadīšana"
Katrā drāma tiku pie lomas, kas atkal deva pieredzi un pārdomas par sevi...
Lieliska diena - noslēgumā, protams, dalīšanās aplis:)

Vakarā jau ciemiņi un svinam, svinam, svinam...(Luī dz.d. un mana v-diena!)
About this Entry
Leave a comment
Permanent Link
Jan. 9th, 2012 @ 11:55 am :) laimīgs rīts...
Šorīt pamodos un labais, mīļais cilvēciņš vārdā Luī bija uztaisījusi GARŠĪGAS brokastis...:):*
Parasti šī ekstra ir dz.d. rītos, jo ģimene nāk sveikt...bet pēdējo gadu laikā, parasti skolas dēļ, esi jau pirms sveikšanas pirmais augšā un dušā utt., tāpēc šorīt sajūtas bija kā saulainajā bērnībā:) Vēl nepamodies jūti brokastu smaržu un rosību...

Lauma un Laine ir LABAS!!! Besī ...man visu laiku neliek mieru, kamēr par viņām kko neuzrakstīšu!

LAUMA - viņai ir jauns posms attiecībās, pēdējā laikā ļoti priecīga un laimīga meitene...līdzīgi kā man mēneša laikā jānoliek teorija, bet mūs vieno abpusējs stulbums, ka to nevaram izdarīt!! Lauma teica, ka ir o.k. - pietiks!:)

LAINE - slīgst savā egoismā... laimīga, bieži smaida tā pat vien...pilnīgi rokas nolaižas, vienvārd sakot - PRIKOLS! Pietiks!

AUSTRA - pati par sevi arī sagribēju kko uzrakstīt...saņēmu sest.d. SMS "Haha, skatījāmies ar māsu kucēnu bildes un viņa saka - ārprāts, cik mīlīgi, eu, viņš izskatās pēc Austras"! Tiešām mīlīgi...
About this Entry
Leave a comment
Permanent Link
Jan. 9th, 2012 @ 01:36 am Velti laiku SEV!
7x... Pat neticās!
Nu kā jau jaunajā gadā,sākas viss ar to, ka jāmaina vieta, kur līdz šim esi sēdējis!
Dalīšanās aplis...kā jau ierasts!
Meditācija-mērkja atrašana...(tiesību nolikšana)
Saruna ar sevi! Krēsls un Tu...pašam SEV ir jāpasaka mērkjis...pēc tam jāapsēžas krēslā jāsaklausa ko SEV esi teicis un pašam jāatbild! Tā vismaz 3x!
Dalīšanās pa 2 un vēlāk grupā! Nu tā man grupai pēc 2 mēnešiem jārāda dokuments!:)
Tad vēlreiz meditācija-atrodam tēmas! Izvēlas Mariku-"Darba partneris pasaka nē!"
Smaga izvēršās pati drāma...,bet kā jau pierādījies-LABĀM beigām:)

Daudz atzinju..."Dodot gūtais neatnjemams..." :)
About this Entry
Leave a comment
Permanent Link
Dec. 22nd, 2011 @ 05:34 pm Vēstījums...
Man šodien eņģels vēstīja: "Tu zini,kas ir jādara!"...
About this Entry
Leave a comment
Permanent Link
Dec. 21st, 2011 @ 10:59 pm ...tikai manas domas
Šogad pēdējā terapijā "Velti laiku SEV...":
Tiekamies ar jauno dalībnieku.
Iepazīšanās-katram jāizdomā sev indiāņa vārds (es esmu zāles stiebriņš)! Prieks iepazīties:)
Dalīšanās aplis.
Veidojam skulptūru-mākslinieks Alfrēds,pārējie ir materiāls...
Tad sākas juku jukas...var mainīt vietu,mirkli ir hajs,bet tad visi sastājas aplī saķērušies kopā!
Var izteikties...Laine maina vietu...,beigās visi esam aplī ar vaļā rokām-viela pārdomām!
Pauze.
Meditācija.
Veikals-labais,sliktais enģelis...es pārdodu augstprātību un nopērku spēju ieraudzīt,ka mēs katrs esam unikāls un vienreizējs! Spēju pieņemt...

Un te sākas,kas dīvains...tā vien šķiet, ka no cilvēka, kurš visiem licies labs un jauks,biežāk jau mīļš, teju vienā nedēļā esmu pārvērtusies par augstprātīgu īgņu...nesaprotu,ko es daru, bet citi liek noprast, ka esmu dusmīga! Tā NAV!!! Šovakar jāiemieg ar asarām acīs, jo kašķis izcēlās par neko...

Nepatīk...vai tiešām tikai daļēji mani pazīstot var teikt labas lietas un dzīvojot kopā esmu uzreiz cita Austra!?!?!
Viens gan ir skaidrs...aizejiet pie psihologa bez problēmām un ticiet man, ka viņš jums tās atradīs...! Jo mazāk zini, jo saldāk guli...
Ar labu nakti...
About this Entry
Leave a comment
Permanent Link
Dec. 6th, 2011 @ 06:42 pm :)
gandrīz aizmirsu...
Laine ir oficiāli izgājusi ALFA kursu JD:):):)
Juhuuu...apliecība kabatā!
About this Entry
Leave a comment
Permanent Link
Dec. 6th, 2011 @ 06:12 pm nav laika...,bet velti laiku SEV!
Current Music: Radiohead - No Surprises

Ārprāts cik daudz, kas ir noticis...
piefiksēt jau visu neiespēšu...bet svarīgi par grupas terapiju!
4. nodarbība: EMOCIJAS
Iesildīšanās aplis-sāk protagonists...
Aira novada ieskatu (teoriju) par emocijām;
Zīmējam apli ar savām pozitīvajām un negatīvajām emocijām - vēlāk pa divi pārrunājam...
jāatdzīstas..neko vairs daudz arī neatceros:( bet šajā reizē Marika izspēlē savu psihodrāmu - KAUNS!

Turpmākās divas nedēļas arī pati piedzīvoju milzum daudz emociju...!

5.nodarbība: SAITES
Iesildīšanās aplis...gandrīz stundu!
JĀ un NĒ spēle (pa divi);
Dalīšanās aplis...ko vieglāk pateikt, ko grūtāk un otrādi - ko vieglāk pieņemt, ko ne tik viegli!
Maija iepazīstina ar teoriju (kibernētika)...
Simboliski attēlojam savas saites - simbolus kārtojam uz baltas lapas...tad stāstam lielajā aplī un mēģinām noformulēt jau tēmu...
Definējot tēmas...izvēlās manu sapni!
Izspēlēju savu pirmo psihodrāmu šajā grupā! Par saitēm, kuras nevēlējos vairs cilāt un vilkt ārā no pagātnes, bet vajadzēja...Psihodrāmu vadīja Maija un iznākums izvērtās labs...kas lēni nākt, tas ĻOTI, ĻOTI labi nāk...


Nu, Jaņčuk...?
ceru, ka esam izlīguši beidzot mieru:)

Paldies Maijai un grupai, kas palīdzēja nostāties uz kājām un arī pati sevi pelnīti samīļoju...

Ironiskā kārtā nākamajā dienā iemaldījos koncertā, kur dziedāja Melnis ar Ķirsīti...nopriecājos, ka beidzot šīs saites mani vairs "neraustīs"...
Naktīs tagad gulēšu mierīgi, jo nu arī sapņos redzētais vairs neliks domāt ko nevajadzīgu...prieks,prieks,prieks:)

Lai miers virs zemes un cilvēkiem labs prāts...;)
About this Entry
Leave a comment
Permanent Link
Nov. 16th, 2011 @ 11:08 am Velti laiku SEV!
nu tā...ir notikušas jau divas sesijas, bet es vēl neesmu paspējusi neko piefiksēt, lai būtu ko atcerēties!

Tātad otrā nodarbībā:
Sākumā izrunājam kā ir gājis katram kamēr netikāmies...dalīšanās aplis;
Sadalāmies pa divi - izveidojam iekšējo un ārējo apli, pretī stāvošajam jāpastāsta kādu Tu iztēlojies viņu bērnībā (tas ,kas klausās nedrīkst izteikt komentārus), stāsta pāris minūtes un tad ārējais aplis kustās pulksteņrādītāja virzienā un nostājas pretī nākamajam cilvēkam, tā turpinās, kamēr atgriežas sākuma pozīcijā! Iekšējais aplis samainās ar ārējo apli un atkārto visu iepriekš minēto!
Pēc uzdevuma sadalās mazākās grupiņās un dalās dzirdētajā un pateiktajā!

Tā, ka pirmais uzdevums ir nedaudz pakustinājis bērnības jautājumus, sanākam kopā lielajā aplī un diskutējam par izjūtām...tālāk seko psiho- drāma!
Sākumā visi noformulē tēmu, tiek dota iespēja izvirzīt savu uzdoto jautājumu izspēlēt to uz skatuves...tie, kas ir pavirzījušies uz priekšu atkārto savu tēmu un pārējie dalībnieki izvēlās ko viņi vēlētos redzēt uz skatuves šajā reizē,tādējādi uzliekot roku uz pleca tam dalībniekam kura tēma viņam šķiet viss tuvākā!
Pirmo psiho- drāmu izspēlē Iveta (tēma - līdz atkarība)! Psiho- drāmu vada Aira!

Trešā nodarbība:
Iesildīšanās aplis - uzklausām Ivetu, kas iepriekšējā reizē ir izspēlējusi savu jautājumu uz skatuves, tad dalās pārējie par piedzīvoto nedēļas laikā...

Sākumā Maija novada vizualizāciju - acis ciet, atslābināšanās un vadītājs izved cauri dzīves svarīgākajiem posmiem( dzīves līnijai)!
Kad atgriežamies, tiek doti uzdevumi: 1. attēlot savu dzīves līniju, 2. atbildēt uz jautājumiem par nākotni - Kāds es vēlos būt?, Ko es sev vēlos? un Kādas īpašības es sev vēlētos?
Kad uzdevumi izpildīti, dalās pa pāriem un stāsta otram ko ir paveicis uzdotajos uzdevumos!
Sanākšana kopā lielajā aplī un dalīšanās ar visiem grupas dalībniekiem.
Tālāk tiek nodefinēti interesējošie jautājumi- gan jauni, gan jau iepriekš uzstādīti:
Psiho- drāmas probants ir Diāna (tēma - bailes no vīriešiem)! Psiho- drāmu vada Maija!

Nākamā reize ir šo sv.d.! Redzēsim cik tālu tiksim šoreiz...katru reizi šajā terapijā notiek kāds brīnums, varbūt arī nepatīkams, bet brīnums, kas palīdz mums iemācīties ko jaunu par sevi, paskatīties uz sevi no malas, vai vnk uzzināt, ka tā saucamās "problēmas", kas mūs nomāc nav visas uzkritušas tikai uz mūsu pleciem! Pārsvarā jau slimības ar ko slimojam ir vienādas - tikai simptomi, slimošanas veids un ilgums, kā arī veseļošanās ir atšķirīga- katram savs laiks un vieta!:)
nevaru sagaidīt...gribētos ātrāk tikt uz pekām...;)
About this Entry
2 comments
Leave a comment
Permanent Link